@fujimon_kitchen家族のための男飯🐒もんきち

＼辻調卒元料理人・発酵食品ソムリエ／腸活おつまみで健康的に酒を飲む40代たまにジャンクなおつまみも🍖 シンプルな材料で本格レシピ

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@fujimon_kitchen has 208,700 followers and 686 videos. Across the 10 parsed clips the average is 31,934 views and 509 likes. Engagement to views is 1.72%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.34 pp). Posts roughly 2.7 times a week. An average clip reaches 15% of the follower count.

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🍝妻がいない日の至福のカルボナーラワンパンカルボナーラの失敗しないコツ教えます👍 🍳至福のカルボナーラパスタ 1.7mm 100g オリ — @fujimon_kitchen

1K1:05🍝妻がいない日の至福のカルボナーラワンパンカルボナーラの失敗しないコツ教えます👍 🍳至福のカルボナーラパスタ 1.7mm 100g オリーブオイル小さじ1 ベーコン　2枚分くらい A)牛乳 50cc A)全卵 1個 A)粉チーズ大さ31204

🍻妻がいない日のせんべろ夏に撮影したやつだから一部季節外れだけど代用もできるから作ってみてね👍 🍳厚揚げのチャーシュー風・厚揚げ…2枚 — @fujimon_kitchen

20.5K1:06🍻妻がいない日のせんべろ夏に撮影したやつだから一部季節外れだけど代用もできるから作ってみてね👍 🍳厚揚げのチャーシュー風・厚揚げ…2枚（300g）・にんにくチューブ…2cm ・生姜チューブ…2cm ・酒…大さじ2 ・醤油…大さじ2 34944127

🍳一度食べたらはまるごちそうイタリアンすき焼き麹調味料はお肉を柔らかくしてくれる＆料理が美味しくなるのでズボラ向け！作ってみてね👍 — @fujimon_kitchen

4.2K1:08🍳一度食べたらはまるごちそうイタリアンすき焼き麹調味料はお肉を柔らかくしてくれる＆料理が美味しくなるのでズボラ向け！作ってみてね👍 ・牛薄切り肉…300g ・醤油麹…大さじ3 ・玉ねぎ(薄切り)…1〜1.5個・トマト(薄いくし切り871122

健康的なおかず認定！ 🍳厚揚げの梅味噌 [１〜２人前] 厚揚げ…1枚味噌…小さじ2 みりん…小さじ2 梅肉…1個分大葉…2枚塩分量…約 — @fujimon_kitchen

5K0:18健康的なおかず認定！ 🍳厚揚げの梅味噌 [１〜２人前] 厚揚げ…1枚味噌…小さじ2 みりん…小さじ2 梅肉…1個分大葉…2枚塩分量…約2.46g 塩分濃度…約1.32％ ※梅味噌を全て食べた場合の数値です。実際にはもう少し減ると思いま1310262

桃の代わりに梨、洋梨、柿も合います👍 🍳桃となすの塩麹和え・桃…1個・なす…2本・塩麹…小さじ1 ・オリーブオイル…小さじ1 👨‍🍳下 — @fujimon_kitchen

2K0:51桃の代わりに梨、洋梨、柿も合います👍 🍳桃となすの塩麹和え・桃…1個・なす…2本・塩麹…小さじ1 ・オリーブオイル…小さじ1 👨‍🍳下準備なすのヘタを取り、皮を剥いたら水で軽く濡らしてラップし、600W５〜６分レンジする。柔らかくな48213

🍳味噌そうめん [チャーシュー] 豚肩ロースブロック（または豚バラブロック）…300g 焼肉のたれ（醤油麹もおすすめ）…大さじ2 1.豚肉に — @fujimon_kitchen

5.8K9:31🍳味噌そうめん [チャーシュー] 豚肩ロースブロック（または豚バラブロック）…300g 焼肉のたれ（醤油麹もおすすめ）…大さじ2 1.豚肉にフォークでたくさん穴を開けたら焼肉のたれを揉み込み、耐熱皿に乗せラップして600W3分レンジ加熱。 1172646

🍳ピータマトマ梅クミンソース略して「OJソース」クミンシード…小さじ1/4 オリーブオイル…大さじ2 ピーマン…4個玉ねぎ…1/2個ト — @fujimon_kitchen

2.9K1:06🍳ピータマトマ梅クミンソース略して「OJソース」クミンシード…小さじ1/4 オリーブオイル…大さじ2 ピーマン…4個玉ねぎ…1/2個トマト…中1個梅干し…2個一味唐辛子…4〜5振り塩、ブラックペッパー…適量クミンパウダー…お好50117

一人前90円で簡単なおつまみ。砂肝は下処理よくわかんない…と思っている人はこの動画で覚えて！めっちゃ簡単です。 #夏の好奇心キャンペーン — @fujimon_kitchen

5.7K1:02一人前90円で簡単なおつまみ。砂肝は下処理よくわかんない…と思っている人はこの動画で覚えて！めっちゃ簡単です。 #夏の好奇心キャンペーン 1392446

264.9K0:49砂肝はこれが最強（短尺バージョンです）4K253192.9K

温泉卵はこの方法が最もフィジカルで最もプリミティブで最もフェティッシュです。 #夏の好奇心キャンペーン — @fujimon_kitchen

7.2K1:13温泉卵はこの方法が最もフィジカルで最もプリミティブで最もフェティッシュです。 #夏の好奇心キャンペーン 10831336

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Oct 8, 2026	1,033	31	2	0	4	3.19%
Oct 5, 2026	20,500	349	4	4	127	1.74%
Oct 3, 2026	4,152	87	1	1	22	2.14%
Sep 29, 2026	5,039	131	0	2	62	2.64%
Sep 27, 2026	2,027	48	2	1	3	2.52%
Sep 22, 2026	5,844	117	2	6	46	2.14%
Sep 17, 2026	2,912	50	1	1	7	1.79%
Sep 15, 2026	5,715	139	2	4	46	2.54%
Sep 14, 2026	264,900	4,029	25	319	2,876	1.65%
Sep 12, 2026	7,214	108	3	13	36	1.72%