Haz esto 5 minutos antes de dormir y vas a notar tu zona lumbar mucho más suelta 🛏️ No es

Name: Haz esto 5 minutos antes de dormir y vas a notar tu zona lumbar mucho más suelta 🛏️ No es magia ni “recolocar
Uploaded: 2025-12-17T20:52:54+00:00
Duration: 35 s
Channel: @fisioactivo
Description: TikTok video by @fisioactivo: 25,700 views, 479 likes, 8 comments, 330 shares, 203 saves. Engagement 3.18%.

#dolorlumbar #lumbalgia #espalda #movilidad #ejercicioslumbar

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