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@essentialnutritionEssential Nutrition Brasil

Dicas de saúde e receitas deliciosas para a sua rotina 💛

card updated Oct 11, 2026 · 10 of 20 clips with full stats · following 16 · 159,100 likes total

Engagement3.95%normal range

Account summary

@essentialnutrition has 15,900 followers and 489 videos. Across the 20 parsed clips the average is 553 views and 18 likes. Engagement to views is 3.95%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−1.77 pp). Posts roughly 3.6 times a week. An average clip reaches 3% of the follower count.

Followers
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Engagement
3.95%
−1.77 pp newer half
Average views
553
median 608
Likes per clip
18
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Posting rate
3.6 / wk
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Se correr faz parte da rotina, esses 10 hábitos também deveriam fazer. — @essentialnutrition6440:55Se correr faz parte da rotina, esses 10 hábitos também deveriam fazer. 🏃‍♀️ Do sono ao descanso, da alimentação à constâ28413Os essenciais que acompanham uma rotina ativa, onde quer que ela acont — @essentialnutrition612Os essenciais que acompanham uma rotina ativa, onde quer que ela aconteça. 🤍 #essentianutrition #fyp #rotina 13003Uma rotina de manhã feita de pequenos cuidados 🖤 #essentianutrition #f — @essentialnutrition3960:22Uma rotina de manhã feita de pequenos cuidados 🖤 #essentianutrition #fyp #rotina #vlog 15000Um pouquinho do que faz parte da rotina 🖤 #essentianutrition #fyp #rot — @essentialnutrition5850:05Um pouquinho do que faz parte da rotina 🖤 #essentianutrition #fyp #rotina #corrida 9000🖤⚡️ #essentianutrition #fyp #rotina #vlog — @essentialnutrition4420:22🖤⚡️ #essentianutrition #fyp #rotina #vlog 14001Beta action >>>> #essentianutrition #fyp #rotina — @essentialnutrition2980:18Beta action >>>> #essentianutrition #fyp #rotina 14401Sabor e refrescância antes do treino ⚡️ #essentianutrition #fyp #trein — @essentialnutrition3610:27Sabor e refrescância antes do treino ⚡️ #essentianutrition #fyp #treino #receita 15200🤩🖤 #essentialnutrition #fyp #rotina — @essentialnutrition7010:22🤩🖤 #essentialnutrition #fyp #rotina 32000+ Quantum para acompanhar o dia ⚡ — @essentialnutrition2520:08+ Quantum para acompanhar o dia ⚡10010Sempre! ✨ — @essentialnutrition6690:14Sempre! ✨33012A cada dia um produto favorito 🤩 #essentianutrition #fyp #corrida — @essentialnutrition693A cada dia um produto favorito 🤩 #essentianutrition #fyp #corrida 0000Cada detalhe conta quando o assunto é longão 🏃🏻‍♀️ #essentianutrition  — @essentialnutrition584Cada detalhe conta quando o assunto é longão 🏃🏻‍♀️ #essentianutrition #fyp #corrida 0000#essentianutrition #fyp #corrida #treino — @essentialnutrition628#essentianutrition #fyp #corrida #treino 0000Pequenas escolhas que tornam a rotina mais leve 🤍💆🏼‍♀️ #essentianutrit — @essentialnutrition603Pequenas escolhas que tornam a rotina mais leve 🤍💆🏼‍♀️ #essentianutrition #noorskin #rotina 0000#essentianutrition #vlog #rotina — @essentialnutrition619#essentianutrition #vlog #rotina 0000Um mojito tropical, refrescante e sem álcool pra deixar os dias quente — @essentialnutrition752Um mojito tropical, refrescante e sem álcool pra deixar os dias quentes ainda melhores 🥭🌿 Ingredientes: 200 ml de água c0000#essentianutrition #academia #rotina — @essentialnutrition343#essentianutrition #academia #rotina 0000O sorvete perfeito para os dias quentes. Já salva a receita! 🍦🍫 Ingred — @essentialnutrition599O sorvete perfeito para os dias quentes. Já salva a receita! 🍦🍫 Ingredientes: • Leite • Immuno Whey Chocolate • Chocolif0000se escolher também é uma forma de evoluir. #essentianutrition #rotina  — @essentialnutrition629se escolher também é uma forma de evoluir. #essentianutrition #rotina #inegociável 0000Cappuccino whey time 🤎 #essentianutrition #wheyprotein #fyp — @essentialnutrition642Cappuccino whey time 🤎 #essentianutrition #wheyprotein #fyp 0000

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