@escolhisergymESCOLHI SER GYM - HENRIQUE 🔱

🏷️ use GYM na @Alpha Co. e @Soldiers Nutrition 💡 Registro minhas motivações/reflexões 📽️ Criador de conteúdo CapCut

card updated Sep 12, 2026 · 12 clips parsed · following 290 · 7,500,000 likes total

Engagement15.01%above average

Account summary

@escolhisergym has 109,500 followers and 291 videos. Across the 12 parsed clips the average is 64,844 views and 9,329 likes. Engagement to views is 15.01%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.57 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 59% of the follower count.

Followers

109.5K

+100 in period

Engagement

15.01%

+0.57 pp newer half

Average views

64.8K

median 4.3K

Likes per clip

9.3K

123 comments avg

Shares / saves

278 / 1.4K

2.15% of viewers save

Posting rate

0.1 / wk

reach 59% of followers

Latest clips

12 collected

Sejam sincero, sem mentir; solta a voz! — @escolhisergym

9030:05Sejam sincero, sem mentir; solta a voz!56403

Não sobrou nada, essas músicas de terror 🥀 — @escolhisergym

1.4K0:17Não sobrou nada, essas músicas de terror 🥀99818

Nem tenho GIFS suficiente 💀 — @escolhisergym

33.2K0:06Nem tenho GIFS suficiente 💀4.9K1.2K47218

No fim, o Coiote nunca perdeu por tentar… perdeu quando a gente achou — @escolhisergym

2.5K0:30No fim, o Coiote nunca perdeu por tentar… perdeu quando a gente achou que ele deveria desistir.@1870212

Nós, homens, desde pequenos fomos ensinados a nunca demonstrar fraquez — @escolhisergym

13.3K0:58Nós, homens, desde pequenos fomos ensinados a nunca demonstrar fraqueza. A esconder o choro, engolir a dor e seguir em f1.7K1679269

300 dias - 300 músicas PR - Dia 11 #motivação #academia #gymsad #cinem — @escolhisergym

4.7K0:52300 dias - 300 músicas PR - Dia 11 #motivação #academia #gymsad #cinema4379675

Setembro Amarelo 🎗️ Não é somente este mês, é somente um chamado para — @escolhisergym

3.8K0:21Setembro Amarelo 🎗️ Não é somente este mês, é somente um chamado para olharmos com mais atenção ao nosso redor. Muitas v32211240

Setembro Amarelo 🎗️ É mais do que um mês de campanha, é um chamado par — @escolhisergym

125K1:08Setembro Amarelo 🎗️ É mais do que um mês de campanha, é um chamado para olharmos com mais atenção ao nosso redor. Muitas29.4K949783.3K

Se você vive esperando a próxima coisa boa acontecer, talvez esteja de — @escolhisergym

2.8K0:34Se você vive esperando a próxima coisa boa acontecer, talvez esteja deixando passar várias coisas boas que já estão acon1811422

Dia 2 - Tentando ser melhor do que ontem “O mundo é cheio de tentações — @escolhisergym

3.7K0:39Dia 2 - Tentando ser melhor do que ontem “O mundo é cheio de tentações” (Pinóquio)30001231

O medo cria expectativas que nem sempre são reais, mas que parecem gig — @escolhisergym

258.2K0:41O medo cria expectativas que nem sempre são reais, mas que parecem gigantes na nossa cabeça. A gente começa a imaginar t31.2K1059615.9K

Bateu o horário, eu levantei. (Renato Cariani) Não tem desculpas, não — @escolhisergym

328.7K1:01Bateu o horário, eu levantei. (Renato Cariani) Não tem desculpas, não tem moleza. Tem dias que o cansaço pesa? Lógic43.2K721.2K6.8K

Engagement per clip

12 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 24.4% ER

Dec 16Sep 3Sep 11

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 11, 2026	903	56	4	0	3	6.64%
Sep 10, 2026	1,361	99	8	1	8	7.94%
Sep 8, 2026	33,200	4,907	1,167	47	218	18.44%
Sep 6, 2026	2,475	187	0	2	12	7.64%
Sep 5, 2026	13,300	1,661	16	79	269	13.20%
Sep 3, 2026	4,706	437	9	6	75	9.60%
Sep 3, 2026	3,804	322	1	12	40	8.81%
Sep 1, 2026	125,000	29,400	94	978	3,319	24.38%
Aug 30, 2026	2,804	181	1	4	22	6.63%
Aug 28, 2026	3,677	300	0	12	31	8.49%
Feb 13, 2026	258,200	31,200	105	961	5,886	12.50%
Dec 16, 2024	328,700	43,200	72	1,230	6,828	13.54%