¿Prensa o sentadilla para crecer cuádriceps?🔥 Hoy te explico las diferencias entre prensa

Name: ¿Prensa o sentadilla para crecer cuádriceps?🔥 Hoy te explico las diferencias entre prensa de piernas y
Uploaded: 2026-08-31T20:15:57+00:00
Duration: 88 s
Channel: @elydamm
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#gymgirlsoftiktok #sentadilla #cuadricepsworkout #quads #tipsgym

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