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Ayudo a mujeres de 35+ a alcanzar su mejor versión. Dm para colabs 🤝

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A mis 53 años sigo comprobando que nuestra capacidad de transformar el — @elienaxperfit

34.3K0:56A mis 53 años sigo comprobando que nuestra capacidad de transformar el cuerpo no tiene fecha de caducidad. Pero los camb3.7K133644349

Nunca es tarde para empezar a construir la mujer que quieres ser. No i — @elienaxperfit

15.5K0:14Nunca es tarde para empezar a construir la mujer que quieres ser. No importa tu edad ni desde dónde comiences, lo impor1.5K4352102

Después de los 40, no se trata solo de cómo te ves, sino de cómo quier — @elienaxperfit

188.4K0:10Después de los 40, no se trata solo de cómo te ves, sino de cómo quieres sentirte y vivir las próximas décadas. ¡Tu mej16.4K5201.2K1.4K

Lo más peligroso de envejecer no es cumplir años. Es empezar a creer q — @elienaxperfit

Nunca es tarde para reinventarte, sentirte increíble contigo misma y d — @elienaxperfit

112.1K0:12Nunca es tarde para reinventarte, sentirte increíble contigo misma y disfrutar cada etapa de tu vida. Los años pasan, pe9K386441875

No puedes detener el paso de los años, pero sí puedes decidir cómo qui — @elienaxperfit

106.4K0:42No puedes detener el paso de los años, pero sí puedes decidir cómo quieres vivirlos. A los 40, 50 o 60 todavía estás a t6.6K243386792

A los 53 años tengo algo muy claro: nunca es tarde para reinventarte, — @elienaxperfit

79.6K0:09A los 53 años tengo algo muy claro: nunca es tarde para reinventarte, empezar de cero y construir una mejor versión de t7.1K484208379

Si después de los 40 sientes que tu cuerpo ya no responde igual, empie — @elienaxperfit

63.3K0:44Si después de los 40 sientes que tu cuerpo ya no responde igual, empieza por aquí: ⚖️ 🍇🥤1. Deja de empezar por comer men3.4K116236382

Nunca es tarde para reinventarte, cambiar de rumbo y empezar de nuevo. — @elienaxperfit

371.6K0:49Nunca es tarde para reinventarte, cambiar de rumbo y empezar de nuevo. Tu edad no decide todo lo que todavía puedes lleg36.8K1.2K4K3.2K

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30.6K0:12Creo que una de las libertades más bonitas que llegan con los años es empezar a quitarte capas: expectativas, versiones 912275953

La rutina de movilidad es igual de importante que el ejercicio de fuer — @elienaxperfit

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Sígueme si estás lista para volver a empezar ❤️‍🔥💎. #gymmotivacion #fi — @elienaxperfit

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2.3M0:51Envejecer no significa resignarte a sentirte cansada, perder fuerza o dejar de reconocerte frente al espejo. Cuando enti215.8K5.4K33.3K28K

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223K0:08Con los años entendí que no basta con comer “saludable” y/o hacer ejercicio. La diferencia está en saber qué hacer, cómo14.7K492849973

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