@elias_evoKhizri Eliasov

Комплекс по ссылке

card updated Sep 21, 2026 · 10 clips parsed · following 0 · 5,500,000 likes total

Engagement7.03%normal range

Account summary

@elias_evo has 363,800 followers and 182 videos. Across the 10 parsed clips the average is 150,168 views and 8,393 likes. Engagement to views is 7.03%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−2.52 pp). Posts roughly 1.6 times a week. An average clip reaches 41% of the follower count.

Followers

363.8K

history is still being collected

Engagement

7.03%

−2.52 pp newer half

Average views

150.2K

median 82.5K

Likes per clip

8.4K

41 comments avg

Shares / saves

2.1K / 7.6K

5.03% of viewers save

Posting rate

1.6 / wk

reach 41% of followers

Latest clips

10 collected

9.6K0:10Сохрани, чтобы не потерять 472244387

Тренировка на все тело для тех, кто много сидит Прогиб в пояснице и су — @elias_evo

9.9K0:14Тренировка на все тело для тех, кто много сидит Прогиб в пояснице и сутулость часто бывают одновременно. Поэтому комплек515462405

Появилась ХОЛКА? Плечи уходят вперед, шея устает, а ты все чаще замеча — @elias_evo

7.7K0:15Появилась ХОЛКА? Плечи уходят вперед, шея устает, а ты все чаще замечаешь, что сутулишься? 👀 Начни с этих 4х упражнений!433265321

До пола еще далеко, а ноги уже тянет? 👀 Попробуй технику из видео и ср — @elias_evo

111.5K0:21До пола еще далеко, а ноги уже тянет? 👀 Попробуй технику из видео и сравни свой наклон до и после. Стало ли легче дотяну4.1K323412.2K

Сможешь опуститься и вернуться обратно? 😅 Мостик у стены одновременно — @elias_evo

85.9K0:11Сможешь опуститься и вернуться обратно? 😅 Мостик у стены одновременно развивает подвижность плеч, грудного отдела и тазо4.2K646373.3K

Восемь часов за рабочим столом, два в машине, вечер на диване 🤷‍♂️ 12 — @elias_evo

12K0:19Восемь часов за рабочим столом, два в машине, вечер на диване 🤷‍♂️ 12 в сутки ваши бедра находятся в согнутом положении,6041132518

Пожалуй, мой любимый комплекс для осанки и верха спины 🔥 Обратите вним — @elias_evo

241.4K0:19Пожалуй, мой любимый комплекс для осанки и верха спины 🔥 Обратите внимание, к последнему упражнению центр верха спины за11.2K603.6K11.5K

Боковой перекос таза - одно бедро выше другого? 👇 На видео все показан — @elias_evo

79.2K0:23Боковой перекос таза - одно бедро выше другого? 👇 На видео все показано на правую сторону, это когда правое бедро выше, 3.1K157002.6K

📌 6 упражнений со стулом: мобильность таза и разгрузка поясницы Поясни — @elias_evo

439.3K0:30📌 6 упражнений со стулом: мобильность таза и разгрузка поясницы Поясница ноет от сидячей работы, а живот торчит даже без27.7K1808.9K27.3K

К вечеру ноги гудят, а колени ноют на ровном месте? Часто дело не в ко — @elias_evo

505.1K0:17К вечеру ноги гудят, а колени ноют на ровном месте? Часто дело не в коленях. Слабый свод стопы хуже гасит удар при каждо31.6K496.7K27K

Engagement per clip

10 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 8.4% ER

Aug 6Sep 4Sep 18

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 18, 2026	9,630	472	2	44	387	5.38%
Sep 17, 2026	9,944	515	4	62	405	5.84%
Sep 15, 2026	7,703	433	2	65	321	6.49%
Sep 5, 2026	111,500	4,109	32	341	2,197	4.02%
Sep 4, 2026	85,900	4,184	64	637	3,321	5.69%
Aug 31, 2026	12,000	604	1	132	518	6.14%
Aug 19, 2026	241,400	11,200	60	3,556	11,467	6.14%
Aug 13, 2026	79,200	3,110	15	700	2,633	4.83%
Aug 8, 2026	439,300	27,700	180	8,937	27,346	8.38%
Aug 6, 2026	505,100	31,600	49	6,694	26,972	7.59%