Risposta a @Catella MA QUINDI PERCHÉ BEVONO TUTTI QUESTO MATCHA E COSA FA ALLA SALUTE? 🍵 Partiamo dal fatto che sì, è diventato una moda… ma è una moda con dei benefici 😂 Il matcha contiene caffeina, ma anche L-teanina: questa combinazione può rendere l’effetto della caffeina più “calmo” e costante, aiutando a mantenere energia, attenzione e concentrazione senza quella sensazione di botta iniziale che alcune persone hanno con il caffè. In più è ricco di antiossidanti, soprattutto catechine, che aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. ✨ Io prima bevevo anche 2/3 caffè al giorno: mi davano subito energia, ma poco dopo mi sentivo di nuovo stanca. Con il matcha, invece, personalmente sento un’energia molto più stabile. Quindi no, non lo beviamo SOLO perché è aesthetic 😂🍵 MA PERCHÈ FA DAVVERO BENE e vi consiglio di farvelo piacere se riuscite
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