@dra.ninagarzaDra.NinaGarza

Medicina Funcional y Autoinmunidad 📍MTY, MX Mente, cuerpo y espíritu

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@dra.ninagarza has 445,100 followers and 336 videos. Across the 13 parsed clips the average is 770,515 views and 49,831 likes. Engagement to views is 7.24%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−3.62 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 173% of the follower count.

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Si tienes Hashimoto, estos son los pilares de estilo de vida que realm — @dra.ninagarza

2.4K0:39Si tienes Hashimoto, estos son los pilares de estilo de vida que realmente marcan la diferencia en tu día a día ✨ ¿Ya lo69159

Si hay un hábito que vale la pena empezar hoy, es este: entrenar fuerz — @dra.ninagarza

2.5K1:01Si hay un hábito que vale la pena empezar hoy, es este: entrenar fuerza. No solo cambia tu cuerpo… cambia tu energía, tu701610

Sentirte pesada, sin energía y con culpa por no rendir igual… y que na — @dra.ninagarza

9760:46Sentirte pesada, sin energía y con culpa por no rendir igual… y que nadie te diga que podría ser Hashimoto 😞 El hipotiro24003

Tu intestino y tiroides están más conectados de lo que imaginas. Si ti — @dra.ninagarza

1K0:45Tu intestino y tiroides están más conectados de lo que imaginas. Si tienes hipotiroidismo, este consejo puede ser clave 52035

🔋 ¡Adiós al cansancio! Aquí te dejo 3 hábitos simples para recuperar t — @dra.ninagarza

9780:55🔋 ¡Adiós al cansancio! Aquí te dejo 3 hábitos simples para recuperar tu energía y sentirte mejor. Estos cambios pueden 502610

La menopausia cambia tu cuerpo… pero tu rutina sigue igual. Sigues tra — @dra.ninagarza

1.1K0:47La menopausia cambia tu cuerpo… pero tu rutina sigue igual. Sigues trabajando, siendo mamá, resolviendo todo… aunque por33031

No siempre es falta de disciplina… a veces es una tiroides que no está — @dra.ninagarza

2.3K0:48No siempre es falta de disciplina… a veces es una tiroides que no está bien regulada 🧠💛 El Hashimoto puede sentirse como76295

Funcionar por fuera… mientras por dentro todo cuesta el triple. Es más — @dra.ninagarza

1.5K0:47Funcionar por fuera… mientras por dentro todo cuesta el triple. Es más común de lo que imaginas entre mujeres con hipoti23022

👇👇 Mándame un mensaje directo con la palabra VIDEO y te enseño cómo ap — @dra.ninagarza

1.4K1:07👇👇 Mándame un mensaje directo con la palabra VIDEO y te enseño cómo apoyar tu tiroides con una estrategia de alimentació6016017

Ser exitosa no debería costarte la salud 💔 Mucho menos normalizar el c — @dra.ninagarza

2.4K0:45Ser exitosa no debería costarte la salud 💔 Mucho menos normalizar el cansancio extremo solo porque “así es la vida adult40114

Por década podemos llegar a perder hasta 8% de masa muscular 🤯 #bienes — @dra.ninagarza

3.7M1:01Por década podemos llegar a perder hasta 8% de masa muscular 🤯 #bienestar #salud #ejercicio 160.1K1.4K29.4K16.7K

Técnica sencilla para relajarte🌿en ANSIEDAD… La ansiedad es un padecim — @dra.ninagarza

2.6M0:53Técnica sencilla para relajarte🌿en ANSIEDAD… La ansiedad es un padecimiento complicado y que no se debe tomar a la lige95.4K56319.5K20.1K

Antes de dejar todo esto… Mira este video.🤍 Muchas veces nos guiamos s — @dra.ninagarza

3.7M0:33Antes de dejar todo esto… Mira este video.🤍 Muchas veces nos guiamos sólo por las cosas que nos dicen, cuando no es lo 391.8K2.1K24.5K38.4K

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Mar 3, 2026	1,075	33	0	3	1	3.35%
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Nov 15, 2022	3,700,000	160,100	1,411	29,400	16,692	5.16%
Sep 13, 2022	2,600,000	95,400	563	19,500	20,073	4.44%
Sep 13, 2022	3,700,000	391,800	2,130	24,500	38,353	11.31%