@dr.porsugarfreedomหมอปอเบาหวาน

ช่วยคนไข้เบาหวานเข้าสู่ระยะเบาหวานโรคสงบ เข้าใจร่างกายตัวเอง คุมโรคอย่างยั่งยืน เรียนรู้แนวทางดูแลด้วยโภชนาการและออกกำลัง 👇👇👇👇👇👇👇

card updated Nov 10, 2026 · 13 clips parsed · following 167 · 422,400 likes total

Open on TikTok ↗

Engagement2.56%below typical

Account summary

@dr.porsugarfreedom has 62,600 followers and 444 videos. Across the 13 parsed clips the average is 15,860 views and 382 likes. Engagement to views is 2.56%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.73 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 25% of the follower count.

Followers

62.6K

+500 in period

Engagement

2.56%

+0.73 pp newer half

Average views

15.9K

median 4.9K

Likes per clip

382

12 comments avg

Shares / saves

13 / 32

0.2% of viewers save

Posting rate

0.1 / wk

reach 25% of followers

Latest clips

13 collected

ทำ IF ลดเบาหวาน แต่ใช้ยาอยู่ ควรระวังอะไร คอร์สรักษาเบาหวานกับหมอปอ ติ — @dr.porsugarfreedom

3891:25ทำ IF ลดเบาหวาน แต่ใช้ยาอยู่ ควรระวังอะไร คอร์สรักษาเบาหวานกับหมอปอ ติดตามต่อเนื่อง ลดยาได้เลยระหว่างการดูแล ดูรายละเอี18032

เบาหวานจำเป็นต้องเลิกกินข้าวขาวไหม? แนะนำข้าวทางเลือก ข้าว กข43 ตราฉัต — @dr.porsugarfreedom

9.5K1:59เบาหวานจำเป็นต้องเลิกกินข้าวขาวไหม? แนะนำข้าวทางเลือก ข้าว กข43 ตราฉัตรไลท์ อร่อยเหมือนข้าวสวย กินแล้วน้ำตาลไม่พุ่ง #ข้22341323

น้ำตาลสะสมเท่าไหร่ ไม่ใช้ยาได้ #หมอปอเบาหวาน #ลดน้ําตาลในเลือด #เบาหวา — @dr.porsugarfreedom

12.4K1:15น้ำตาลสะสมเท่าไหร่ ไม่ใช้ยาได้ #หมอปอเบาหวาน #ลดน้ําตาลในเลือด #เบาหวาน28951430

เบาหวานไม่ได้หายเหมือนหายหวัด การใช้ชีวิตแบบสุขภาพดี คือสิ่งที่ควรทำอย — @dr.porsugarfreedom

6.1K1:31เบาหวานไม่ได้หายเหมือนหายหวัด การใช้ชีวิตแบบสุขภาพดี คือสิ่งที่ควรทำอยู่แล้ว #หมอปอเบาหวาน #เบาหวาน #น้ําตาลในเลือดสูง #2065823

#วันนี้ในอดีต สาเหตุเบาหวานและแนวทางรักษา #หมอปอเบาหวาน #ลดน้ําตาลในเล — @dr.porsugarfreedom

4.9K1:29#วันนี้ในอดีต สาเหตุเบาหวานและแนวทางรักษา #หมอปอเบาหวาน #ลดน้ําตาลในเลือด #เบาหวาน 18441017

ทำไมเบาหวานจำเป็นต้องออกกำลังเวทเทรนนิ่ง #หมอปอเบาหวาน #น้ําตาลในเลือด — @dr.porsugarfreedom

5.5K0:49ทำไมเบาหวานจำเป็นต้องออกกำลังเวทเทรนนิ่ง #หมอปอเบาหวาน #น้ําตาลในเลือดสูง #ลดน้ําตาลในเลือด #เวทเทรนนิ่ง 2282621

ฝึกเวทเทรนนิ่งแล้วเจ็บกล้ามเนื้อ เพราะอะไร เมื่อไหร่ต้องระวัง #เวทเทรน — @dr.porsugarfreedom

1.3K1:36ฝึกเวทเทรนนิ่งแล้วเจ็บกล้ามเนื้อ เพราะอะไร เมื่อไหร่ต้องระวัง #เวทเทรนนิ่ง #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ออกกําลังที่บ้าน @baansu69125

ขาเข่าแข็งแรง ต้องสควอทให้เป็น หลังเกษียณแล้ว อยากลุกจากพื้นเองได้ นั่ — @dr.porsugarfreedom

2.2K9:01ขาเข่าแข็งแรง ต้องสควอทให้เป็น หลังเกษียณแล้ว อยากลุกจากพื้นเองได้ นั่งยองได้ เดินขึ้นบันไดคล่อง ต้องมีกล้ามเนื้อขาที่แข685119

หนึ่งในข้อความที่หมอปออ่านแล้วชื่นใจมากค่ะ ❤️ ผู้เรียนในคอร์ส WT40 ส่ง — @dr.porsugarfreedom

1Kหนึ่งในข้อความที่หมอปออ่านแล้วชื่นใจมากค่ะ ❤️ ผู้เรียนในคอร์ส WT40 ส่งมาเล่าว่า “พี่ฟิตก่อนไปเที่ยวหนึ่งสัปดาห์เห็นผลนะค25000

ปวดหลัง ชวนเช็คสุขภาพกระดูกหลัง ฝึกท่าง่ายๆ สนใจคอร์ส/ติดต่อ บ้านเขียว — @dr.porsugarfreedom

6237:21ปวดหลัง ชวนเช็คสุขภาพกระดูกหลัง ฝึกท่าง่ายๆ สนใจคอร์ส/ติดต่อ บ้านเขียว @ drpor23122

อยากเวทเทรนนิ่งอย่างเป็นระบบ เห็นผลจริง ส่งข้อความ WT40 ดูรายละเอียดแล — @dr.porsugarfreedom

1.2K1:16อยากเวทเทรนนิ่งอย่างเป็นระบบ เห็นผลจริง ส่งข้อความ WT40 ดูรายละเอียดและทดลองเรียน #หมอปอเบาหวาน #เวทเทรนนิ่ง #เบาหวาน 54362

เพราะได้เห็นสุขภาพคนไข้ที่ดีขึ้น ได้กลับไปใช้ชีวิตอย่างมีความสุข โดยไม — @dr.porsugarfreedom

75.5Kเพราะได้เห็นสุขภาพคนไข้ที่ดีขึ้น ได้กลับไปใช้ชีวิตอย่างมีความสุข โดยไม่ต้องกังวลกับเบาหวานเกินความจำเป็น และไม่กลับมาเป1.4K3844102

รีวิวกว่าจะมาเป็น “หมอปอเบาหวาน”(ไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อน) #หมอปอเบาหวาน — @dr.porsugarfreedom

85.5Kรีวิวกว่าจะมาเป็น “หมอปอเบาหวาน”(ไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อน) #หมอปอเบาหวาน #หมอปอสอนเบาหวานไม่ใช้ยา #เบาหวาน #ลดน้ําตาล #ลดน2.2K8348185

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 5.4% ER

Aug 20Oct 14Nov 10

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Nov 10, 2026	389	18	0	3	2	5.40%
Nov 6, 2026	9,530	223	4	13	23	2.52%
Oct 29, 2026	12,400	289	5	14	30	2.48%
Oct 22, 2026	6,085	206	5	8	23	3.60%
Oct 19, 2026	4,894	184	4	10	17	4.05%
Oct 17, 2026	5,540	228	2	6	21	4.26%
Oct 14, 2026	1,329	69	1	2	5	5.42%
Oct 3, 2026	2,175	68	5	11	9	3.86%
Sep 28, 2026	1,046	25	0	0	0	2.39%
Sep 26, 2026	623	23	1	2	2	4.17%
Sep 6, 2026	1,169	54	3	6	2	5.39%
Apr 14, 2026	75,500	1,400	38	44	102	1.96%
Aug 20, 2023	85,500	2,173	83	48	185	2.69%