@doitfitแหมทำเป็นฟิต/Doitfit

สรุปความรู้ ลดไขมันปั้นหุ่น Certified PT คอรส์เทรนลดไขมัน

card updated Sep 16, 2026 · 20 clips parsed · following 1,894 · 5,800,000 likes total

Engagement1.72%below typical

Account summary

@doitfit has 231,400 followers and 1,982 videos. Across the 20 parsed clips the average is 46,339 views and 715 likes. Engagement to views is 1.72%, which is below typical for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (+0.18 pp). Posts roughly 2.4 times a week. An average clip reaches 20% of the follower count.

Followers

231.4K

+0 in period

Engagement

1.72%

+0.18 pp newer half

Average views

46.3K

median 10.9K

Likes per clip

715

7 comments avg

Shares / saves

73 / 224

0.48% of viewers save

Posting rate

2.4 / wk

reach 20% of followers

Latest clips

20 collected

ฟรีซแบบนี้ เก็บแบบนี้ สารอาหารจะหายไปหมดไหม!? — @doitfit

1.6K0:57ฟรีซแบบนี้ เก็บแบบนี้ สารอาหารจะหายไปหมดไหม!? 66117

เล่นหนักแค่ไหน มื้อหลังเล่นก็ไม่เคยอดข้าว! 🏋️‍♀️✨ วันไหนอยากคุมแคลให้เ — @doitfit

7K0:45เล่นหนักแค่ไหน มื้อหลังเล่นก็ไม่เคยอดข้าว! 🏋️‍♀️✨ วันไหนอยากคุมแคลให้เป๊ะ หรือเป็นวันพักคาร์บ ภัทรยกให้ข้าวบุก Healthy F720410

เคล็ดลับหอมหวานไม่เพิ่มแคล ใครซื้อลูกชิดแบบจืดๆ กินกับตัวนี้ได้เลย! — @doitfit

5.6K0:42เคล็ดลับหอมหวานไม่เพิ่มแคล ใครซื้อลูกชิดแบบจืดๆ กินกับตัวนี้ได้เลย!833111

ใครรู้ ขอความรู้หน่อยค่ะ มันมีหลายพันธุ์หรอ? นี้เข้าใจว่า ลูกชิดมาจากต — @doitfit

77.4K1:06ใครรู้ ขอความรู้หน่อยค่ะ มันมีหลายพันธุ์หรอ? นี้เข้าใจว่า ลูกชิดมาจากต้นตาวตลอดเลย 555 มันจึ้งอยู่นะ ~52Kcal/100g (ข้อม865122126

รวม 20 ผลไม้น้ำตาลต่ำ เอาไปปั่นเป็นสมูทตี้กับน้ำผัก อร่อย แคลไม่พุ่ง! — @doitfit

2.4K0:42รวม 20 ผลไม้น้ำตาลต่ำ เอาไปปั่นเป็นสมูทตี้กับน้ำผัก อร่อย แคลไม่พุ่ง! 1200752

ผงข้าวผัดสูตรนี้ แคลน้อย โปรตีนสูง โซเดียมต่ำ ผัดกับข้าวอร่อยมากกก!! — @doitfit

19.6K1:24ผงข้าวผัดสูตรนี้ แคลน้อย โปรตีนสูง โซเดียมต่ำ ผัดกับข้าวอร่อยมากกก!!396216108

ข้าวผัดสูตรคลีน ลดโซเดียมถึง 80% อร่อยแบบลีน ผงผักจัดเต็ม — @doitfit

2.8K1:04ข้าวผัดสูตรคลีน ลดโซเดียมถึง 80% อร่อยแบบลีน ผงผักจัดเต็ม830429

เคล็ดลับหอมหวานที่ไม่เพิ่มแคล ลูกชิดแบบจืดๆ กินกับตัวนี้บอกเลยว่าเริ่ด — @doitfit

3.3K0:48เคล็ดลับหอมหวานที่ไม่เพิ่มแคล ลูกชิดแบบจืดๆ กินกับตัวนี้บอกเลยว่าเริ่ด!681311

โปรตีนบาร์ที่ทุกคนถามหากันเยอะมากกกก!! อร่อยโปรตีนสูง มีหลายรสให้เลือก — @doitfit

7K0:26โปรตีนบาร์ที่ทุกคนถามหากันเยอะมากกกก!! อร่อยโปรตีนสูง มีหลายรสให้เลือก🍫970719

พิซซ่าที่โปรตีนทั้งถาดเกือบ 40 กรัม แต่แคลต่ำมากกก กรอบนอกนุ่มใน ทำง่า — @doitfit

12.8K1:16พิซซ่าที่โปรตีนทั้งถาดเกือบ 40 กรัม แต่แคลต่ำมากกก กรอบนอกนุ่มใน ทำง่ายสุดๆ593486313

ติดกินขนมกรอบ ๆ แต่อยากได้โปรตีนด้วย ลอง Plantae Protein Chip อบไม่ทอด — @doitfit

3.5K1:20ติดกินขนมกรอบ ๆ แต่อยากได้โปรตีนด้วย ลอง Plantae Protein Chip อบไม่ทอด ไม่ต้องแคร์แคล #plantae #proteinchip #อร่อยบอกต่อ93006

เปิดถุงช้อปปิ้งในงบ 200.- ซื้อโปรตีนอะไรได้บ้าง Ep.1 — @doitfit

4.2K1:09เปิดถุงช้อปปิ้งในงบ 200.- ซื้อโปรตีนอะไรได้บ้าง Ep.11830623

ไก่ป๊อป ไร้น้ำมัน ใช้ของเหลือในบ้าน สูตรโปรตีน 70 กรัม++ — @doitfit

81.9K1:31ไก่ป๊อป ไร้น้ำมัน ใช้ของเหลือในบ้าน สูตรโปรตีน 70 กรัม++ 3.1K616731.8K

วันๆพันกว่าเรื่อง 5555 . จริงๆก็เห็นใจ บางคนเค้าไม่รู้จริงๆ ว่าทำไมเรา — @doitfit

26.4K0:50วันๆพันกว่าเรื่อง 5555 . จริงๆก็เห็นใจ บางคนเค้าไม่รู้จริงๆ ว่าทำไมเราต้องใส่ชุดออกกำลังกายทำอาหาร ออกกำลังกายก็มาทำอาห1K253625

นาโช่ก็เป็นเมนูโปรตีนสูงได้! 🌮💪🏻 ใช้ Choozzie High Protein Chips เป็นฐ — @doitfit

588.3K1:18นาโช่ก็เป็นเมนูโปรตีนสูงได้! 🌮💪🏻 ใช้ Choozzie High Protein Chips เป็นฐาน ทั้งกรอบ ทั้งอร่อย กินเพลินสุด ๆ #Choozzie #Pro4.3K9208694

แฮกระบบไฟเบอร์ Ep.1 ก๋วยเตี๋ยวแห้ง สูตรนี้ไฟเบอร์สูงมากกว่า 5,000 mg # — @doitfit

15.4K1:22แฮกระบบไฟเบอร์ Ep.1 ก๋วยเตี๋ยวแห้ง สูตรนี้ไฟเบอร์สูงมากกว่า 5,000 mg #ซอสก๋วยเตี๋ยวแห้งคีโต #คีโต #คีโตดิ๊ #ketody699865264

เพิ่งรู้ว่ามันง่ายขนาดนี้เลยหรอ😋 พิคานย่าสเต๊ก ทำเสร็จภายใน 9 นาที!! แ — @doitfit

24.2K1:24เพิ่งรู้ว่ามันง่ายขนาดนี้เลยหรอ😋 พิคานย่าสเต๊ก ทำเสร็จภายใน 9 นาที!! แล้วยิ่งง่ายกว่าเดิมถ้าใช้ถ้วย Anyday เอาเข้าหม้อทอ5176112260

บอกลากระเทียมเจียวน้ำมันเยิ้ม! สูตรลับกระเทียมที่แคลลดลง 3 เท่า สะใจมา — @doitfit

20.8K0:54บอกลากระเทียมเจียวน้ำมันเยิ้ม! สูตรลับกระเทียมที่แคลลดลง 3 เท่า สะใจมาก กินกระเทียมเจียวได้ทุกมื้อ 🔥😋77810104325

บราวนี่ไม่มีเติมแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่มีสารให้ความหวาน ไม่มีเนย โปรตีนเก — @doitfit

9K1:31บราวนี่ไม่มีเติมแป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่มีสารให้ความหวาน ไม่มีเนย โปรตีนเกือบ 20 กรัม สูตรเต็มอยู่ในคลิป เซฟไว้เลยค่ะ #Ninja441575291

13.7K1:17ติดโซล่าร์หน้าฝน รอดหรือร่วง642231112

Engagement per clip

20 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 5.8% ER

Aug 29Oct 19Oct 27

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 27, 2026	1,602	66	1	1	7	4.24%
Oct 26, 2026	6,993	72	0	4	10	1.09%
Oct 26, 2026	5,554	83	3	1	11	1.57%
Oct 23, 2026	77,400	865	1	22	126	1.15%
Oct 22, 2026	2,371	120	0	7	52	5.36%
Oct 22, 2026	19,600	396	2	16	108	2.11%
Oct 21, 2026	2,778	83	0	4	29	3.13%
Oct 21, 2026	3,343	68	1	3	11	2.15%
Oct 20, 2026	6,992	97	0	7	19	1.49%
Oct 19, 2026	12,800	593	4	86	313	5.34%
Sep 14, 2026	3,487	93	0	0	6	2.67%
Sep 12, 2026	4,205	183	0	6	23	4.49%
Sep 10, 2026	81,900	3,135	61	673	1,787	4.72%
Sep 8, 2026	26,400	1,027	25	36	25	4.12%
Sep 7, 2026	588,300	4,340	9	208	694	0.77%
Sep 5, 2026	15,400	699	8	65	264	5.01%
Sep 5, 2026	24,200	517	6	112	260	2.62%
Sep 2, 2026	20,800	778	10	104	325	4.29%
Sep 1, 2026	8,958	441	5	75	291	5.82%
Aug 29, 2026	13,700	642	2	31	112	4.93%