tokgauge
EN
@dinaz_kitchen — TikTok avatar

@dinaz_kitchenDina Ebrahim

Nutrition Coach From Nurse to Healthy Lifestyle Creator DM for collabs 📩

card updated Oct 27, 2026 · 19 clips parsed · following 0 · 5,100,000 likes total

Engagement3.37%normal range

Account summary

@dinaz_kitchen has 765,800 followers and 525 videos. Across the 19 parsed clips the average is 1,495,735 views and 43,970 likes. Engagement to views is 3.37%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−1.26 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 195% of the follower count.

Followers
765.8K
+400 in period
Engagement
3.37%
−1.26 pp newer half
Average views
1.5M
median 59.4K
Likes per clip
44K
335 comments avg
Shares / saves
6.1K / 18.7K
1.25% of viewers save
Posting rate
0.1 / wk
reach 195% of followers

Latest clips

19 collected
اول ما تبداي تعملي دايت . . . . هنسلق كوب عدس و قرنبيط مسلوق شريحة صغي — @dinaz_kitchen11.4K0:48اول ما تبداي تعملي دايت . . . . هنسلق كوب عدس و قرنبيط مسلوق شريحة صغيرة فلفل الوان و العدس المسلوق نتبلها ( ملح، ف34391890ايه اطول فترة بوظتوا فيها ؟ — @dinaz_kitchen5.7Kايه اطول فترة بوظتوا فيها ؟ 117235نفطر ايه غير البيض 🤷🏻‍♀️ — @dinaz_kitchen289.6Kنفطر ايه غير البيض 🤷🏻‍♀️4.5K285873.3Kكوكيز 🍪🤷🏻‍♀️ | بدون دقيق ابيض ٦ لـ ٧ تمرات صغيرين منقوعين ٢ معلقة كبير — @dinaz_kitchen148K0:56كوكيز 🍪🤷🏻‍♀️ | بدون دقيق ابيض ٦ لـ ٧ تمرات صغيرين منقوعين ٢ معلقة كبيرة طحينة وبيضة معلقة كبيرة كاكاو خام معلقة صغي3.9K404863.4Kمشكلة الحلويات الصحية 🤌🏻 بيضة فانيليا ٢ كيس سكر استيفيا ٢ ملعقة كبيرة  — @dinaz_kitchen92.6K0:49مشكلة الحلويات الصحية 🤌🏻 بيضة فانيليا ٢ كيس سكر استيفيا ٢ ملعقة كبيرة زبادي يوناني ملعقة كبيرة دقيق لوز ٢ ملعقة كبيرة كا2.6K301181.4Kبدل ما نعك 🤷🏻‍♀️ — @dinaz_kitchen27.7K0:24بدل ما نعك 🤷🏻‍♀️48261464شوربة العضم | bone broth Part 2 — @dinaz_kitchen88.4K2:22شوربة العضم | bone broth Part 2 7981940189وجبة غداء مشبعة | مناسبة لنزول الوزن ❤️ ربع فرخة نتبلها ( علبه زبادي ، — @dinaz_kitchen30.8K0:57وجبة غداء مشبعة | مناسبة لنزول الوزن ❤️ ربع فرخة نتبلها ( علبه زبادي ، ملح، فلفل اسود، ثوم بودرة ، بصل بودرة ، بابريكا ،6961136160الكارب سايكل | Carb Cycling — @dinaz_kitchen25.5K2:55الكارب سايكل | Carb Cycling 5601653387سلطة عدس سهلة و سريعة و مناسبة لوجبة غداء 🌿 مكونات السلطة: فلفل الوان  — @dinaz_kitchen49.8K0:35سلطة عدس سهلة و سريعة و مناسبة لوجبة غداء 🌿 مكونات السلطة: فلفل الوان و اخضر خيار جزر طماطم ( و اي خضار تحبوه) كوب عد853864255لو نفسكم في حاجة حلوة 🤷🏻‍♀️ كوب و نص حمص ٦ تمرات مجدول (او اي نوع تمر  — @dinaz_kitchen12.6K0:53لو نفسكم في حاجة حلوة 🤷🏻‍♀️ كوب و نص حمص ٦ تمرات مجدول (او اي نوع تمر ) ربع كوب كاكاو خام ٢ ملعقة كبيرة زبدة فول سودان313925150الجبنة القريش ولا الجبنة الشيدر؟ — @dinaz_kitchen82.3K1:05الجبنة القريش ولا الجبنة الشيدر؟2.6K35143531اللوكارب دايت | دايت منخفض النشويات — @dinaz_kitchen64K3:03اللوكارب دايت | دايت منخفض النشويات 2.8K433702.1Kمرق عضم | شوربة العضم عضم ( ماسورة / ماساتير) بعد ما يتغسل كويس نرصه ف — @dinaz_kitchen15K1:16مرق عضم | شوربة العضم عضم ( ماسورة / ماساتير) بعد ما يتغسل كويس نرصه في صنية و ندخله الفرن يتحمر ( لحد ما ياخد لون ) 41771962فطار سهل و سريع و مناسب لنزول الوزن 🌿 الفطار ( لفردين ) ٣ حبات طماطم م — @dinaz_kitchen59.4K0:49فطار سهل و سريع و مناسب لنزول الوزن 🌿 الفطار ( لفردين ) ٣ حبات طماطم ملعقة سمنة بلدي ٦ بيضات ( ملح ، فلفل أسود) موتز1.5K2293446ايس كريم صحي | بمكونين اثنين بس ✌️ زبادي يوناني مانجا مجمدة ( ممكن نعم — @dinaz_kitchen16.2K0:18ايس كريم صحي | بمكونين اثنين بس ✌️ زبادي يوناني مانجا مجمدة ( ممكن نعملها فريش.و نحفظها في الفريزر) #icecream #healthy374411126وجبة سريعة تلحقنا في جوع بالليل ❤️ 📌 المكونات و الطريقة: شرايح جزر و خ — @dinaz_kitchen8.2M0:54وجبة سريعة تلحقنا في جوع بالليل ❤️ 📌 المكونات و الطريقة: شرايح جزر و خيار رفيعين 🥒 🥕 زبادي يوناني ، ملح ، بابريكا ، سم220.1K1.4K23.5K121Kخسيت قد ايه ؟؟ من اكتر الاسئلة اللي جاتلي انا خسيت كام كيلو و ايه النظ — @dinaz_kitchen3.5M1:28خسيت قد ايه ؟؟ من اكتر الاسئلة اللي جاتلي انا خسيت كام كيلو و ايه النظام ده … ؟! و ممكن ينزل كام كيلو في الأسبوع ؟ الفي157.4K1.2K15.9K54.1K3 وجبات ليوم كامل دايت | لو مش عارفين تاكلوا ايه في الدايت دي افكار لي — @dinaz_kitchen15.7M3:253 وجبات ليوم كامل دايت | لو مش عارفين تاكلوا ايه في الدايت دي افكار ليوم دايت كامل اكتبولي لو عايزين فيديوهات تاني زي د435.2K3.5K74.6K167K

Engagement per clip

19 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 5.0% ER
Jun 6Aug 29Oct 28

Profile completeness

5/6

Profiles with similar statistics

by followers, reach and engagement

Profiles with a similar audience

followed by the same people

Trending now

views on clips from the past two weeks