@dietstrategyDiet Strategy

💃🏽 I help busy woman lose fat with simple system 🌎 500+ clients worldwide | 27 years experience 📩 Daftar 1-1 Coaching ⬇️

card updated Oct 11, 2026 · 10 clips parsed · following 105 · 2,800,000 likes total

Open on TikTok ↗

Engagement3.54%normal range

Account summary

@dietstrategy has 174,000 followers and 386 videos. Across the 10 parsed clips the average is 104,130 views and 3,420 likes. Engagement to views is 3.54%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (−0.19 pp). Posts roughly 3.7 times a week. An average clip reaches 60% of the follower count.

Followers

174K

history is still being collected

Engagement

3.54%

−0.19 pp newer half

Average views

104.1K

median 73.7K

Likes per clip

3.4K

89 comments avg

Shares / saves

182 / 484

0.46% of viewers save

Posting rate

3.7 / wk

reach 60% of followers

Latest clips

10 collected

Kata "cheat" sebetulnya nggak membantu. Nggak ada makanan / minuman yg — @dietstrategy

31.9K0:52Kata "cheat" sebetulnya nggak membantu. Nggak ada makanan / minuman yg kalau dimakan artinya kita jadi "bersalah" 1.3K3097143

Saya juga dulu pernah diet nggak makan malam. Tapi ini yang terjadi — @dietstrategy

242.7K0:45Saya juga dulu pernah diet nggak makan malam. Tapi ini yang terjadi5.8K125244986

Lingkar berkurang, tapi berat kenapa gak turun2? Baju longgar tp kenap — @dietstrategy

31.5K1:03Lingkar berkurang, tapi berat kenapa gak turun2? Baju longgar tp kenapa berat segitu2 aja?1.3K4792180

Ini 3 kesalahan umum orang yang susah turun berat badan. Kamu pernah n — @dietstrategy

32.4K0:56Ini 3 kesalahan umum orang yang susah turun berat badan. Kamu pernah ngerjain salah satunya?1.5K3486226

Nggak 100% konsisten is the Best!!! Yg lbh penting bukan 100% makan se — @dietstrategy

38K0:55Nggak 100% konsisten is the Best!!! Yg lbh penting bukan 100% makan sesuai pola.2K4650192

Yang suka makan kerupuk ngumpul dulu disini — @dietstrategy

88.9K0:59Yang suka makan kerupuk ngumpul dulu disini2.9K96135328

Buat kamu yang lagi bingung kenapa berat stuck tapi baju jadi longgar. — @dietstrategy

83.7K1:06Buat kamu yang lagi bingung kenapa berat stuck tapi baju jadi longgar. Kg blm turun bukan berarti nggak ada kemajuan3.9K132301639

Selama 28 tahun memberikan coaching, ini 3 kesalahan terbesar yang dik — @dietstrategy

63.6K1:11Selama 28 tahun memberikan coaching, ini 3 kesalahan terbesar yang dikerjain client saya yg akhirnya bikin berat mereka 2.7K26137334

Saya pernah coba nggak makan karbo. Saya turun tapi bukan karena karbo — @dietstrategy

177.4K1:01Saya pernah coba nggak makan karbo. Saya turun tapi bukan karena karbo penyebab Kegemukan4.6K124106502

Banyak makan karbo kok bisa jadi yang paling langsing? — @dietstrategy

251.2K1:03Banyak makan karbo kok bisa jadi yang paling langsing?8.2K2265741.3K

Engagement per clip

10 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 5.6% ER

Sep 21Sep 29Oct 10

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 10, 2026	31,900	1,344	30	97	143	4.61%
Oct 9, 2026	242,700	5,795	125	244	986	2.54%
Oct 4, 2026	31,500	1,315	47	92	180	4.62%
Oct 3, 2026	32,400	1,540	34	86	226	5.12%
Sep 29, 2026	38,000	2,037	46	50	192	5.61%
Sep 25, 2026	88,900	2,855	96	135	328	3.47%
Sep 24, 2026	83,700	3,910	132	301	639	5.19%
Sep 23, 2026	63,600	2,657	26	137	334	4.43%
Sep 22, 2026	177,400	4,560	124	106	502	2.70%
Sep 21, 2026	251,200	8,190	226	574	1,311	3.58%