Banyak yg nanya/takut angkat beban bisa bikin badan gede kaya binaraga. Padahal kalo tujuannya pengen cepet2 langsing, justru angkat beban itu salah satu solusi terbaik.
1.45% ERengagement of this clip — below the author's average (5.47%)
top 100%outperforms 0% of the author's clips
6%of the author's average views
