@denis.galloisDenis Gallois

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@denis.gallois has 161,000 followers and 2,538 videos. Across the 13 parsed clips the average is 51,534 views and 7,770 likes. Engagement to views is 15.62%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−10.6 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 32% of the follower count.

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Perdre du gras et construire du muscle en même temps, c'est possible. — @denis.gallois

3.2K0:56Perdre du gras et construire du muscle en même temps, c'est possible. Voilà ce qui compte vraiment. Si tu fais 3 séries 17551230

Un poids qui ne bouge pas ne suffit pas à conclure que tu stagnes. Si — @denis.gallois

1.1K0:59Un poids qui ne bouge pas ne suffit pas à conclure que tu stagnes. Si ton tour de taille diminue pendant ce temps, tu pa52031

Le crunch à la poulie est l'un des exercices les plus sous-cotés en mu — @denis.gallois

36K0:49Le crunch à la poulie est l'un des exercices les plus sous-cotés en musculation. Personne ne le fait. La mise en place :1.6K243511.2K

Quand tu deviens trop fort pour ta salle de sport #musculation #fitnes — @denis.gallois

8.2K1:18Quand tu deviens trop fort pour ta salle de sport #musculation #fitness 7048828

Tu peux compliquer ton entraînement sans obtenir davantage de résultat — @denis.gallois

1.8K0:32Tu peux compliquer ton entraînement sans obtenir davantage de résultats. Si une optimisation te prend beaucoup de temps 104024

Ce n'est jamais trop tard pour changer ton physique. Oui, un acteur a — @denis.gallois

5K0:51Ce n'est jamais trop tard pour changer ton physique. Oui, un acteur a une équipe, un coach et des conditions qui accélèr2535310

Ce n’est pas parce que tes abdos brûlent que le gras de ton ventre fon — @denis.gallois

2.5K1:09Ce n’est pas parce que tes abdos brûlent que le gras de ton ventre fond. Les crunchs et les relevés de jambes font trava109026

Avec le combo ceinture, difficile de faire mieux sur ce genre de série — @denis.gallois

7.1K0:22Avec le combo ceinture, difficile de faire mieux sur ce genre de série. La ceinture te bloque en place et supprime les c238748

Quand la motivation baisse, demander de faire plus d'efforts ne suffit — @denis.gallois

1.4K0:34Quand la motivation baisse, demander de faire plus d'efforts ne suffit pas toujours. Le programme est peut-être devenu d70022

Ta génétique peut jouer, mais elle ne décide pas si tu dois arrêter. E — @denis.gallois

6.7K1:09Ta génétique peut jouer, mais elle ne décide pas si tu dois arrêter. En compétition, certains détails physiques comptent4230214

J’explique la confiance en soi #musculation #fitness — @denis.gallois

129.3K0:49J’explique la confiance en soi #musculation #fitness 16.9K481.2K3K

L’aventure du « Gallois gym » commence suit les versions longues sur Y — @denis.gallois

64.8K0:31L’aventure du « Gallois gym » commence suit les versions longues sur Youtube ou alors les versions courtes sur Insta/Tik4.2K3953175

J’ai construit une machine de musculation partie 1 #musculation #bodyb — @denis.gallois

402.8K1:12J’ai construit une machine de musculation partie 1 #musculation #bodybuilding #gymtok 76.2K2281.7K5K

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Mar 13Sep 30Oct 2

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 2, 2026	3,196	175	5	12	30	6.01%
Oct 1, 2026	1,114	52	0	3	1	4.94%
Oct 1, 2026	36,000	1,558	24	351	1,202	5.37%
Oct 1, 2026	8,225	704	8	8	28	8.75%
Oct 1, 2026	1,822	104	0	2	4	5.82%
Sep 30, 2026	5,037	253	5	3	10	5.18%
Sep 30, 2026	2,457	109	0	2	6	4.52%
Sep 30, 2026	7,148	238	7	4	8	3.48%
Sep 30, 2026	1,361	70	0	2	2	5.29%
Sep 29, 2026	6,678	423	0	2	14	6.36%
Jan 3, 2025	129,300	16,900	48	1,169	3,013	14.01%
Sep 12, 2023	64,800	4,223	39	53	175	6.66%
Mar 13, 2023	402,800	76,200	228	1,661	4,961	19.39%