Tenía muchas ganas de compartirles cómo es mi rutina de noche ahora que soy mamá!, espero que esto le pueda servir a las mamis que están lidiando con eso del sueño de sus bebitos 😩🙈 Aunque claro que siempre será mejor tratarlo directamente con un profesional! Te comparto mi rutina y cómo he logrado que mi bebé duerma 12 hrs!! 💕🥹: ✨5:30am-6:00am - Eugenio se despierta 🌞 ✨6:00am - 7:00am - juego tranquilo 🧸 ✨7:00am - 8:00am - juego con papá 👨🏻 ✨8:00am - 10:00am - paseo en carriola y juego en el parque 🛝 ✨10:30am - regresamos a casa y le damos de desayunar 🍎 ✨11am - primera siesta del día 💤 ✨12pm - 2pm - juego y ejercicios de estimulación 🧸 ✨2pm - segunda siesta del día 💤 ✨3pm - 5pm - más juego y otro paseo 🌳 ✨5pm - 5:30pm hora del baño 🧼 ✨5:30pm - 6:30pm - momento de relajación para domir 🥱 ✨6:30 pm (aprox) - el chamaco ya está dormido 💤
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