@cookingis.artmMona Essawi

Follow Me for More ➡️ Instagram @cookingis.art Healthy Food influencer

card updated Nov 1, 2026 · 13 clips parsed · following 49 · 892,400 likes total

Engagement4.01%normal range

Account summary

@cookingis.artm has 176,200 followers and 202 videos. Across the 13 parsed clips the average is 315,973 views and 10,591 likes. Engagement to views is 4.01%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−0.58 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 179% of the follower count.

Followers

176.2K

+200 in period

Engagement

4.01%

−0.58 pp newer half

Average views

316K

median 30.6K

Likes per clip

10.6K

50 comments avg

Shares / saves

2K / 4.3K

1.35% of viewers save

Posting rate

0.1 / wk

reach 179% of followers

Latest clips

13 collected

Sourdough PIZZA 🍕 وأخيرااا الوصفه ظبطت معايااااا يا جماااعه 🙌🏻♥️ Ingre — @cookingis.artm

18.3K1:52Sourdough PIZZA 🍕 وأخيرااا الوصفه ظبطت معايااااا يا جماااعه 🙌🏻♥️ Ingredients; (2 pizza 🍕) 60g خميره طبيعيه 330 g دقي5271466452

من سلسلة Skincare Routine حليب الريتينول 🥕⁩ كوب من الجزر المسلوق ربع ك — @cookingis.artm

25K1:56من سلسلة Skincare Routine حليب الريتينول 🥕⁩ كوب من الجزر المسلوق ربع كوب كاجو نى منقوع فى ماء ٤ ساعات حتى بطرى كوب ما84019137587

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ Sourdough Pretzel 🥨 كل الشكر و الحب و الأحترام لمعلمتى الجميله — @cookingis.artm

9.7K1:58⁨ ⁨ ⁨ ⁨ Sourdough Pretzel 🥨 كل الشكر و الحب و الأحترام لمعلمتى الجميله ‪‪‪@manarbakinghub‬‬‬ 🙌🏻🤎🥨 332 g دقيق مخبوزات 2841226154

⁨ من سلسله My skincare Routine بعد سن ال 40 حبيتواا ولا نقول كماان …⁩ — @cookingis.artm

11.6K1:28⁨ من سلسله My skincare Routine بعد سن ال 40 حبيتواا ولا نقول كماان …⁩ #healthy #skincare #skincareroutine #400k 4311535204

مخمر الخزر 🥕🙌🏻 أضافه جديده لمطبخى الصحى لمكونات 500 جم جزر فريش 🥕🥕 500 — @cookingis.artm

139.5K0:57مخمر الخزر 🥕🙌🏻 أضافه جديده لمطبخى الصحى لمكونات 500 جم جزر فريش 🥕🥕 500 مل مياه صالحة للشرب، من غير كلور مؤثر على التخمي3.8K298483.2K

⁨ الجيلى بوتوكس💉🙌🏻 أحلى أضافه صحيه منعشه ليومك بشرتك هتدعيلك 👌♥️ من سل — @cookingis.artm

54.2K1:26⁨ الجيلى بوتوكس💉🙌🏻 أحلى أضافه صحيه منعشه ليومك بشرتك هتدعيلك 👌♥️ من سلسلة My skincare Routine بعد سن ال 40 🙌🏻♥️⁩ #health1.5K173561.1K

🧅 البصل المخمّر المقادير: * بصلة متوسطة، مقطعة شرائح محلول ملحى ؛ ( ما — @cookingis.artm

438.7K1:06🧅 البصل المخمّر المقادير: * بصلة متوسطة، مقطعة شرائح محلول ملحى ؛ ( ماء و ملح فقط ) او ربع كوب خل تفاح ( ٦ معالق) ٤ مل7.8K1332.3K5.7K

⁨ طريقتى Sourdough Bagel مخبوزات صحيه 💯 لعمل 6 الى 8 Bagels 🥯 70g خمير — @cookingis.artm

30.6K1:47⁨ طريقتى Sourdough Bagel مخبوزات صحيه 💯 لعمل 6 الى 8 Bagels 🥯 70g خميره طبيعيه 170 g ماء 400 g دقيق نصف كميه الدقي1K17167994

Matcha Sourdough ألحقوووووونى عملت حلو و كمااان حادق تفتكرواا هعمل سور — @cookingis.artm

22.2K1:58Matcha Sourdough ألحقوووووونى عملت حلو و كمااان حادق تفتكرواا هعمل سوردو بطعم ايه المره الجايه🙌🏻 اين انتم عااشقين الما34292170

أفكار Lunch boxes صحيه مع pinar ‪‪@pinar.arabia‬‬ ندهن لبنه بينار على — @cookingis.artm

6.7K1:27أفكار Lunch boxes صحيه مع pinar ‪‪@pinar.arabia‬‬ ندهن لبنه بينار على التورتيلاا و رشه جبنه موتزاريلا و ندخلها الايرفري20731243

صباح الخير ☀️ خبز الشوفان المشبع كوب شوفان + كوب ماء دافى يعنى الكميه — @cookingis.artm

2M0:44صباح الخير ☀️ خبز الشوفان المشبع كوب شوفان + كوب ماء دافى يعنى الكميه بالتساوى تقدروا تعملوه بكميه أكبر و تحفظوه فى 44.9K23219.6K26.1K

لو لسه معندكش أراده تبدأ أو تكمل يبقى الفيديو ده عشانك #دايت #دايت_صحي — @cookingis.artm

531.8K1:01لو لسه معندكش أراده تبدأ أو تكمل يبقى الفيديو ده عشانك #دايت #دايت_صحي #دايت_بدون_حرمان #صحى 37.3K451K8.5K

أزاى حافظت على وزنى 5 سنين مع أنى باكل كل حاجه 😅💪🏻 هشاركم أسرارى الى ه — @cookingis.artm

819.3K1:05أزاى حافظت على وزنى 5 سنين مع أنى باكل كل حاجه 😅💪🏻 هشاركم أسرارى الى هتغيرلكوا شكل جسمكم فى 2023🤟#صحى #صحى_فطوركم #healt38.7K1011.8K8.4K

Engagement per clip

13 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 7.2% ER

Dec 31Sep 27Oct 19

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 19, 2026	18,300	527	14	66	452	3.32%
Oct 11, 2026	25,000	840	19	137	587	3.98%
Oct 7, 2026	9,742	284	12	26	154	3.31%
Oct 3, 2026	11,600	431	15	35	204	4.15%
Oct 1, 2026	139,500	3,810	29	848	3,224	3.36%
Sep 29, 2026	54,200	1,488	17	356	1,120	3.43%
Sep 27, 2026	438,700	7,808	133	2,309	5,693	2.34%
Sep 20, 2026	30,600	1,045	17	167	994	4.02%
Sep 20, 2026	22,200	342	9	21	70	1.68%
Sep 20, 2026	6,704	207	3	12	43	3.31%
Jun 11, 2023	2,000,000	44,900	232	19,600	26,126	3.24%
Feb 13, 2023	531,800	37,300	45	1,021	8,537	7.21%
Dec 31, 2022	819,300	38,700	101	1,812	8,441	4.96%