@bo_kitthanetBo Kitthanet

ผมโค้ชโบ้ กิตติ์ธเนศ สอนการเอาชนะตัวเอง และชนะตลาดทองคำ สนใจเรียนกดลิงก์ด้านล้าง

card updated Sep 26, 2026 · 11 clips parsed · following 5 · 2,200,000 likes total

Engagement4.7%normal range

Account summary

@bo_kitthanet has 196,700 followers and 895 videos. Across the 11 parsed clips the average is 14,369 views and 645 likes. Engagement to views is 4.7%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−0.64 pp). Posts roughly 1.0 times a week. An average clip reaches 7% of the follower count.

Followers

196.7K

history is still being collected

Engagement

4.7%

−0.64 pp newer half

Average views

14.4K

median 8.9K

Likes per clip

645

4 comments avg

Shares / saves

27 / 31

0.21% of viewers save

Posting rate

1.0 / wk

reach 7% of followers

Latest clips

11 collected

ซ้อมวิ่งกับ "โค้ชโอภาส ศรีมาศ" Ep.2 ความสุขของการวิ่งมาราธอนคืออะไร ? — @bo_kitthanet

48516:06ซ้อมวิ่งกับ "โค้ชโอภาส ศรีมาศ" Ep.2 ความสุขของการวิ่งมาราธอนคืออะไร ? ถ้าค้นหาเจอ ก็จะมีความสุขกับการซ้อม "โค้ชโอภาส ศรี45101

ฝึกวิชากับตำนาน! "โค้ชโอภาส ศรีมาศ" อดีตนักวิ่งมาราธอนทีมชาติไทย เจ้าข — @bo_kitthanet

5K12:02ฝึกวิชากับตำนาน! "โค้ชโอภาส ศรีมาศ" อดีตนักวิ่งมาราธอนทีมชาติไทย เจ้าของสถิติระดับประเทศ 2 ชั่วโมง 22 นาที #วินัยสร้างคน132352

“อยากพัฒนาให้เร็วขึ้น ต้องรู้ก่อนว่าเรายังอ่อนตรงไหน” การมาเทส Lactate — @bo_kitthanet

11.5K10:02“อยากพัฒนาให้เร็วขึ้น ต้องรู้ก่อนว่าเรายังอ่อนตรงไหน” การมาเทส Lactate ครั้งนี้ไม่ใช่เพื่อพิสูจน์ว่า “เราวิ่งเก่งแค่ไหน”48751321

“อยากเก่งขึ้น ไม่จำเป็นต้องซ้อมหนักขึ้นเสมอไป” ช่วง 3-4 เดือนนี้ สิ่งท — @bo_kitthanet

8.3K5:04“อยากเก่งขึ้น ไม่จำเป็นต้องซ้อมหนักขึ้นเสมอไป” ช่วง 3-4 เดือนนี้ สิ่งที่ผมทำคือ วิ่งช้า ๆ เก็บ Zone 2 ให้เยอะที่สุด บางว30921314

“ผมเริ่มวิ่งตอนอายุ 32 แต่เป้าหมายคือแชมป์ประเทศไทย” ในวันที่คนอื่นวิ่ — @bo_kitthanet

48.8K1:39“ผมเริ่มวิ่งตอนอายุ 32 แต่เป้าหมายคือแชมป์ประเทศไทย” ในวันที่คนอื่นวิ่งนำเราไปเป็นล้านคน ทางเดียวที่จะไล่ทัน คือ ต้องยอม2.1K1210589

“No Pain No Gain…ถ้าไม่ยอมแลก แล้วจะเติบโตได้ยังไง?” ตื่นเช้าก็ต้องแลก — @bo_kitthanet

20.7K1:47“No Pain No Gain…ถ้าไม่ยอมแลก แล้วจะเติบโตได้ยังไง?” ตื่นเช้าก็ต้องแลก ซ้อมทุกวันก็ต้องแลก ความน่าเบื่อก็ต้องทน แต่ Pain1.1K95875

"ถ้าอยากคิดให้ดี...เริ่มจากทำให้สมองแข็งแรงก่อน" หลายคนอยากมีไอเดียดี — @bo_kitthanet

10K1:15"ถ้าอยากคิดให้ดี...เริ่มจากทำให้สมองแข็งแรงก่อน" หลายคนอยากมีไอเดียดี ๆอยากตัดสินใจได้แม่นยำ แต่กลับลืมดูแล "สมอง" การวิ48421520

"คิดอะไรไม่ออก...ลองออกไปวิ่ง" หลายครั้งที่เราคิดไม่ออก ไม่ใช่เพราะเรา — @bo_kitthanet

7.9K1:09"คิดอะไรไม่ออก...ลองออกไปวิ่ง" หลายครั้งที่เราคิดไม่ออก ไม่ใช่เพราะเราไม่เก่ง แต่เพราะสมองของเรายัง "ไม่สงบ" การวิ่งไม่ไ34431818

"คุณจะไม่ฝืนทำ...ในสิ่งที่คุณเชื่อว่าเป็นตัวเอง" เมื่อก่อนผมเป็นคนนอนด — @bo_kitthanet

31.2K1:43"คุณจะไม่ฝืนทำ...ในสิ่งที่คุณเชื่อว่าเป็นตัวเอง" เมื่อก่อนผมเป็นคนนอนดึก ตื่นสายแต่วันนี้... ผมตื่นก่อนนาฬิกาปลุกทุกวัน 1.6K54776

"การหาย...เริ่มจากการเชื่อว่าตัวเองจะหาย" 5 เดือนแรก อาการแทบไม่ดีขึ้น — @bo_kitthanet

8.9K2:06"การหาย...เริ่มจากการเชื่อว่าตัวเองจะหาย" 5 เดือนแรก อาการแทบไม่ดีขึ้นเลย จนเริ่มหมดหวัง แต่ผมยังเลือกที่จะเชื่อ เชื่อแล25412114

"บางครั้ง...การยอมแพ้ ก็เป็นการตัดสินใจที่กล้าหาญที่สุด" วันที่ผมเลือก — @bo_kitthanet

5.2K0:57"บางครั้ง...การยอมแพ้ ก็เป็นการตัดสินใจที่กล้าหาญที่สุด" วันที่ผมเลือก DNF ไม่ใช่เพราะอ่อนแอแต่เพราะรู้ว่า ถ้าฝืนต่อ อาจ188118

Engagement per clip

11 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 9.5% ER

Aug 14Aug 19Oct 30

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 30, 2026	485	45	1	0	1	9.48%
Sep 7, 2026	5,040	132	3	5	2	2.78%
Aug 29, 2026	11,500	487	5	13	21	4.39%
Aug 21, 2026	8,299	309	2	13	14	3.90%
Aug 20, 2026	48,800	2,102	12	105	89	4.55%
Aug 19, 2026	20,700	1,106	9	58	75	5.67%
Aug 18, 2026	10,000	484	2	15	20	5.01%
Aug 17, 2026	7,948	344	3	18	18	4.59%
Aug 16, 2026	31,200	1,639	5	47	76	5.42%
Aug 15, 2026	8,914	254	1	21	14	3.10%
Aug 14, 2026	5,171	188	1	1	8	3.67%