@bo_kitthanetBo Kitthanet

ผมโค้ชโบ้ กิตติ์ธเนศ สอนการเอาชนะตัวเอง และชนะตลาดทองคำ สนใจเรียนกดลิงก์ด้านล้าง

card updated Sep 26, 2026 · 10 clips parsed · following 5 · 2,200,000 likes total

Engagement5.19%normal range

Account summary

@bo_kitthanet has 196,700 followers and 895 videos. Across the 10 parsed clips the average is 14,220 views and 704 likes. Engagement to views is 5.19%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (+0.1 pp). Posts roughly 2.9 times a week. An average clip reaches 7% of the follower count.

Followers

196.7K

history is still being collected

Engagement

5.19%

+0.1 pp newer half

Average views

14.2K

median 9.1K

Likes per clip

704

4 comments avg

Shares / saves

30 / 34

0.24% of viewers save

Posting rate

2.9 / wk

reach 7% of followers

Latest clips

10 collected

ฝึกวิชากับตำนาน! "โค้ชโอภาส ศรีมาศ" อดีตนักวิ่งมาราธอนทีมชาติไทย เจ้าข — @bo_kitthanet

4.4K12:02ฝึกวิชากับตำนาน! "โค้ชโอภาส ศรีมาศ" อดีตนักวิ่งมาราธอนทีมชาติไทย เจ้าของสถิติระดับประเทศ 2 ชั่วโมง 22 นาที #วินัยสร้างคน132352

“อยากพัฒนาให้เร็วขึ้น ต้องรู้ก่อนว่าเรายังอ่อนตรงไหน” การมาเทส Lactate — @bo_kitthanet

10.3K10:02“อยากพัฒนาให้เร็วขึ้น ต้องรู้ก่อนว่าเรายังอ่อนตรงไหน” การมาเทส Lactate ครั้งนี้ไม่ใช่เพื่อพิสูจน์ว่า “เราวิ่งเก่งแค่ไหน”48751321

“อยากเก่งขึ้น ไม่จำเป็นต้องซ้อมหนักขึ้นเสมอไป” ช่วง 3-4 เดือนนี้ สิ่งท — @bo_kitthanet

7.6K5:04“อยากเก่งขึ้น ไม่จำเป็นต้องซ้อมหนักขึ้นเสมอไป” ช่วง 3-4 เดือนนี้ สิ่งที่ผมทำคือ วิ่งช้า ๆ เก็บ Zone 2 ให้เยอะที่สุด บางว30921314

“ผมเริ่มวิ่งตอนอายุ 32 แต่เป้าหมายคือแชมป์ประเทศไทย” ในวันที่คนอื่นวิ่ — @bo_kitthanet

42.2K1:39“ผมเริ่มวิ่งตอนอายุ 32 แต่เป้าหมายคือแชมป์ประเทศไทย” ในวันที่คนอื่นวิ่งนำเราไปเป็นล้านคน ทางเดียวที่จะไล่ทัน คือ ต้องยอม2.1K1210589

“No Pain No Gain…ถ้าไม่ยอมแลก แล้วจะเติบโตได้ยังไง?” ตื่นเช้าก็ต้องแลก — @bo_kitthanet

18.8K1:47“No Pain No Gain…ถ้าไม่ยอมแลก แล้วจะเติบโตได้ยังไง?” ตื่นเช้าก็ต้องแลก ซ้อมทุกวันก็ต้องแลก ความน่าเบื่อก็ต้องทน แต่ Pain1.1K95875

"ถ้าอยากคิดให้ดี...เริ่มจากทำให้สมองแข็งแรงก่อน" หลายคนอยากมีไอเดียดี — @bo_kitthanet

9.4K1:15"ถ้าอยากคิดให้ดี...เริ่มจากทำให้สมองแข็งแรงก่อน" หลายคนอยากมีไอเดียดี ๆอยากตัดสินใจได้แม่นยำ แต่กลับลืมดูแล "สมอง" การวิ48421520

"คิดอะไรไม่ออก...ลองออกไปวิ่ง" หลายครั้งที่เราคิดไม่ออก ไม่ใช่เพราะเรา — @bo_kitthanet

7.5K1:09"คิดอะไรไม่ออก...ลองออกไปวิ่ง" หลายครั้งที่เราคิดไม่ออก ไม่ใช่เพราะเราไม่เก่ง แต่เพราะสมองของเรายัง "ไม่สงบ" การวิ่งไม่ไ34431818

"คุณจะไม่ฝืนทำ...ในสิ่งที่คุณเชื่อว่าเป็นตัวเอง" เมื่อก่อนผมเป็นคนนอนด — @bo_kitthanet

28.1K1:43"คุณจะไม่ฝืนทำ...ในสิ่งที่คุณเชื่อว่าเป็นตัวเอง" เมื่อก่อนผมเป็นคนนอนดึก ตื่นสายแต่วันนี้... ผมตื่นก่อนนาฬิกาปลุกทุกวัน 1.6K54776

"การหาย...เริ่มจากการเชื่อว่าตัวเองจะหาย" 5 เดือนแรก อาการแทบไม่ดีขึ้น — @bo_kitthanet

8.7K2:06"การหาย...เริ่มจากการเชื่อว่าตัวเองจะหาย" 5 เดือนแรก อาการแทบไม่ดีขึ้นเลย จนเริ่มหมดหวัง แต่ผมยังเลือกที่จะเชื่อ เชื่อแล25412114

"บางครั้ง...การยอมแพ้ ก็เป็นการตัดสินใจที่กล้าหาญที่สุด" วันที่ผมเลือก — @bo_kitthanet

5.2K0:57"บางครั้ง...การยอมแพ้ ก็เป็นการตัดสินใจที่กล้าหาญที่สุด" วันที่ผมเลือก DNF ไม่ใช่เพราะอ่อนแอแต่เพราะรู้ว่า ถ้าฝืนต่อ อาจ188118

Engagement per clip

10 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 6.2% ER

Aug 14Aug 19Sep 7

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Sep 7, 2026	4,409	132	3	5	2	3.18%
Aug 29, 2026	10,300	487	5	13	21	4.90%
Aug 21, 2026	7,622	309	2	13	14	4.25%
Aug 20, 2026	42,200	2,102	12	105	89	5.26%
Aug 19, 2026	18,800	1,106	9	58	75	6.24%
Aug 18, 2026	9,439	484	2	15	20	5.31%
Aug 17, 2026	7,464	344	3	18	18	4.89%
Aug 16, 2026	28,100	1,639	5	47	76	6.02%
Aug 15, 2026	8,700	254	1	21	14	3.17%
Aug 14, 2026	5,171	188	1	1	8	3.67%