@birdkrittamookbirdkrittamook

📍ติดต่องาน ID: @794ecuuv สนใจเทรน 1:1 กดลิงค์ 👇

card updated Sep 12, 2026 · 23 clips parsed · following 312 · 2,400,000 likes total

Engagement6.71%normal range

Account summary

@birdkrittamook has 114,500 followers and 675 videos. Across the 23 parsed clips the average is 52,785 views and 3,384 likes. Engagement to views is 6.71%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+1.69 pp). Posts roughly 0.2 times a week. An average clip reaches 46% of the follower count.

Followers

114.5K

+100 in period

Engagement

6.71%

+1.69 pp newer half

Average views

52.8K

median 6.5K

Likes per clip

3.4K

30 comments avg

Shares / saves

126 / 890

1.69% of viewers save

Posting rate

0.2 / wk

reach 46% of followers

Latest clips

23 collected

สกิล Calisthenics ยากแค่ไหน แต่ละท่า — @birdkrittamook

6.5K2:51สกิล Calisthenics ยากแค่ไหน แต่ละท่า648726149

L-Sit to Handstand ฝึกยังไง — @birdkrittamook

8.6K1:34L-Sit to Handstand ฝึกยังไง771527237

เอามุม pov front lever มาฝากครับ — @birdkrittamook

2.4K0:22เอามุม pov front lever มาฝากครับ1413112

ประโยชน์ของ Calisthenics ที่มากกว่าแค่ความแข็งแรง — @birdkrittamook

4.6K1:29ประโยชน์ของ Calisthenics ที่มากกว่าแค่ความแข็งแรง39223356

ผู้หญิงฝึกดึงข้อยังไง @waferjubjibb — @birdkrittamook

9.1K1:46ผู้หญิงฝึกดึงข้อยังไง @waferjubjibb 46621540

ความแข็งแรงที่แท้จริงคืออะไร — @birdkrittamook

2.6K0:58ความแข็งแรงที่แท้จริงคืออะไร22641025

ฝึก calisthenics ได้อะไร — @birdkrittamook

4.4K1:38ฝึก calisthenics ได้อะไร34581028

Long Life Fest ที่ Emsphere ชั้น 5 25-27 กันยายน 2569 — @birdkrittamook

7.3K2:14Long Life Fest ที่ Emsphere ชั้น 5 25-27 กันยายน 256963965579

2.9K0:29ยากสิดี22610029

1.3K59327

ฝึก front lever combo กันหน่อย — @birdkrittamook

4940:57ฝึก front lever combo กันหน่อย36100

1.1K1040116

วิธีจัดตารางฝึก calisthenics แบบ advanced — @birdkrittamook

18.5K6:23วิธีจัดตารางฝึก calisthenics แบบ advanced1.8K1388966

ฝึก calisthenics ควรพักกี่นาที — @birdkrittamook

3.2K1:42ฝึก calisthenics ควรพักกี่นาที319101790

เวท va calisthenics อะไรดีกว่า — @birdkrittamook

3.6K1:38เวท va calisthenics อะไรดีกว่า227111014

1.3K614010

ฝึกโหนบาร์ยังไงดี ให้ได้เยอะๆ เก่งๆ dead hang vs active hang — @birdkrittamook

16.7K1:16ฝึกโหนบาร์ยังไงดี ให้ได้เยอะๆ เก่งๆ dead hang vs active hang1.1K341204

วิธีฝึกดึงข้อครั้งแรกให้ได้ไวที่สุด — @birdkrittamook

277.1K1:46วิธีฝึกดึงข้อครั้งแรกให้ได้ไวที่สุด14K821.7K5.5K

25.9K1:16ดึงข้อ 30ที?! 1.2K387972

ดึงข้อได้แค่ไหนถึงแข็งแรง — @birdkrittamook

20.3K0:47ดึงข้อได้แค่ไหนถึงแข็งแรง1.2K5296160

สอน Muscle Up เป็นใน 5 นาที — @birdkrittamook

149.2K0:58สอน Muscle Up เป็นใน 5 นาที9.2K64166958

Calisthenics เริ่มยังไง — @birdkrittamook

73.3K1:05Calisthenics เริ่มยังไง6.1K271962.1K

ดึงข้อไม่ได้ จะฝึกยังไง? #ดึงข้อ #pullups #pullup #calisthenics #stree — @birdkrittamook

573.6K0:42ดึงข้อไม่ได้ จะฝึกยังไง? #ดึงข้อ #pullups #pullup #calisthenics #streetworkout #gym #fitness #ออกกําลังกาย #workout 38.5K3433419.7K

Engagement per clip

23 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 10.6% ER

Feb 27Sep 11Oct 8

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 8, 2026	6,474	648	7	26	149	10.52%
Oct 8, 2026	8,644	771	5	27	237	9.29%
Oct 7, 2026	2,380	141	3	1	12	6.09%
Oct 2, 2026	4,595	392	2	33	56	9.29%
Oct 2, 2026	9,090	466	2	15	40	5.31%
Oct 1, 2026	2,570	226	4	10	25	9.34%
Oct 1, 2026	4,384	345	8	10	28	8.28%
Sep 25, 2026	7,303	639	6	55	79	9.59%
Sep 22, 2026	2,916	226	10	0	29	8.09%
Sep 22, 2026	1,336	59	3	2	7	4.79%
Sep 12, 2026	494	36	1	0	0	7.49%
Sep 11, 2026	1,072	104	0	1	16	9.79%
Sep 9, 2026	18,500	1,843	13	88	966	10.51%
Sep 9, 2026	3,250	319	10	17	90	10.65%
Sep 4, 2026	3,623	227	11	10	14	6.85%
Sep 4, 2026	1,324	61	4	0	10	4.91%
Sep 4, 2026	16,700	1,092	3	41	204	6.80%
Sep 3, 2026	277,100	14,000	82	1,679	5,512	5.69%
Sep 2, 2026	25,900	1,166	38	79	72	4.95%
Sep 2, 2026	20,300	1,243	52	96	160	6.85%
Sep 27, 2025	149,200	9,246	64	166	958	6.35%
Aug 30, 2025	73,300	6,089	27	196	2,142	8.61%
Feb 27, 2024	573,600	38,500	343	341	9,666	6.83%