Хочу поделиться рецептом моей любимой овсянки с протеином 👇🏻 Нам потребуется овсянка быстрой варки Nordic и обычная вода с молоком в соотношении 50 на 50. Варим, когда начинает густеть добавляем 3 скупа протеина (либо мягкий творог савушкин но в самом конце после варки). Перемешиваем, даем еще чуть чуть повариться и выключаем. Я не сахарю овсянку, но в конце добавляю в нее сырок и шоколад. Попробуйте, это очень вкусно!
5.81% ERengagement of this clip — above the author's average (3.93%)
top 77%outperforms 23% of the author's clips
0%of the author's average views
