Ingredientes do pudim 4 colheres de sopa de iogurte grego (120g) 1/3 de xícara de leite ou bebida vegetal 2 colheres de sopa de sementes de chia 1 dose de whey sabor baunilha (se quiser fazer sem, precisa adicionar sabor com uma colher de sopa de mel e 1/2 colher de chá de extrato de baunilha) Ingredientes da maçã 1 maçã picada em cubos (qualquer tipo) 1 colher de chá de canela em pó 1 colher de sopa de mel 1/4 de xícara de água Para finalizar Pasta de amendoim Zaytas Caramelitas 👉 Armazene por 3 a 5 dias em um pote com tampa na geladeira. Siga o passo a passo do video para preparar. Se você curtiu, compartilhe essa receita com aquela pessoa que gosta de uma receita fácil e saudável. Marque o “@“ aqui nos comentários👇 #pudimdechia #pudimproteico #receitafit #receitasaudavel
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