Perjalanan menurunkan berat badan bukan hanya soal makan lebih sedikit, tapi memahami tubuh dengan lebih baik. Di video ini saya berbagi pengalaman menjalani Intermittent Fasting, Diet Keto, dan memanfaatkan ChatGPT untuk memantau progres kesehatan. Ke depan akan ada lebih banyak konten tentang biohacking, sleep optimization, nutrisi, dan hidup sehat berbasis data. Tonton selengkapnya di YouTube Basuki Surodjo dan ikuti perjalanan sehat ini bersama-sama #bs #intermittentfatsing #ketosis
5.75% ERengagement of this clip — above the author's average (3.98%)
top 54%outperforms 46% of the author's clips
15%of the author's average views
