@bank.fitnessจารย์แบงค์

Personal Trainer

card updated Oct 16, 2026 · 12 of 18 clips with full stats · following 74 · 71,700 likes total

Engagement8.93%above average

Account summary

@bank.fitness has 13,200 followers and 379 videos. Across the 18 parsed clips the average is 4,398 views and 504 likes. Engagement to views is 8.93%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is falling (−7.34 pp). Posts roughly 0.3 times a week. An average clip reaches 33% of the follower count.

Followers

13.2K

+0 in period

Engagement

8.93%

−7.34 pp newer half

Average views

4.4K

median 2.3K

Likes per clip

504

4 comments avg

Shares / saves

4 / 28

0.49% of viewers save

Posting rate

0.3 / wk

reach 33% of followers

Latest clips

18 collected

3800:32อย่าลืมเล่นขา🦵 #legday 52000

90kg. bench press 💪 #เล่นอก — @bank.fitness

2.4K0:2290kg. bench press 💪 #เล่นอก 36201

ออกกำลังกายกันครับ😁🤓💪 #ออกกําลังกาย #หุ่นดี — @bank.fitness

4.3K0:08ออกกำลังกายกันครับ😁🤓💪 #ออกกําลังกาย #หุ่นดี 134305

2690:343 ทีพอ😅💪17001

2.4K0:24💪📸78202

2.4K0:26เอาหยังมาชิว🤣🤣🤣32000

2.4K0:28biceps #biceps 65103

2K0:38วอร์มๆก่อน💪💪💪 #pullups 23011

ไอ้หนุ่มนวมชมพู🥊🥊🥊 #ต่อยมวย — @bank.fitness

2.3K0:23ไอ้หนุ่มนวมชมพู🥊🥊🥊 #ต่อยมวย 17000

ฝึกกล้ามเนื้อไหล่2ท่าจัดไป💪💪💪 — @bank.fitness

2K0:36ฝึกกล้ามเนื้อไหล่2ท่าจัดไป💪💪💪34002

สภาพที่ไม่ได้ออกกำลังกายมา5วัน😅💪 — @bank.fitness

9.8K0:10สภาพที่ไม่ได้ออกกำลังกายมา5วัน😅💪1.1K15115

38K0:45พักผ่อน ชาร์จแบต🏞️⛰️☁️💪4.5K3947209

📌กล้ามเนื้ิอไม่ได้สร้างขึ้นกันง่ายๆ ต้องมีวินัย ต้องใช้เวลา ลุยกันต่อแ — @bank.fitness

1.2K📌กล้ามเนื้ิอไม่ได้สร้างขึ้นกันง่ายๆ ต้องมีวินัย ต้องใช้เวลา ลุยกันต่อและอย่าท้อครับ💪😁 #ออกกําลังกายสร้างกล้ามเนื้อ 0000

75kg. incline dumbbell chest press อยากมีกล้ามเนื้ออกบน หน้าอกเต็มสวยๆ — @bank.fitness

3K75kg. incline dumbbell chest press อยากมีกล้ามเนื้ออกบน หน้าอกเต็มสวยๆอย่ามองข้ามการฝึกด้วยดัมเบลนะครับ แนะนำให้ใช้น้ำหน0000

ปั้นหุ่นให้เทห์ในฉบับของเรา. ไม่ต้องไปเปรียบเทียบกันใคร💪🤓 #ออกกําลังกา — @bank.fitness

306ปั้นหุ่นให้เทห์ในฉบับของเรา. ไม่ต้องไปเปรียบเทียบกันใคร💪🤓 #ออกกําลังกาย 0000

คอนเทนต์ล้วนๆ เล่นจริงๆ10kg.🤪🤣💪 #barbellbicepcurls — @bank.fitness

1.3Kคอนเทนต์ล้วนๆ เล่นจริงๆ10kg.🤪🤣💪 #barbellbicepcurls 0000

วิธีการทำให้ร่างกายเสื่อมช้าลงคือการออกกำลังกาย 💪😁✅ #ออกกําลังกาย #สุข — @bank.fitness

2.1Kวิธีการทำให้ร่างกายเสื่อมช้าลงคือการออกกำลังกาย 💪😁✅ #ออกกําลังกาย #สุขภาพดี 0000

biceps cable curl เล่นจนหมดแรงไปเลยอย่าให้เหลือ ใช้น้ำหนักที่ยกได้ 8-1 — @bank.fitness

2.4Kbiceps cable curl เล่นจนหมดแรงไปเลยอย่าให้เหลือ ใช้น้ำหนักที่ยกได้ 8-10 ครั้ง 4-5 เซ็ต 💪 #biceps #เล่นกล้ามแขน 0000

Engagement per clip

12 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 13.7% ER

Jan 2Sep 30Oct 11

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 11, 2026	380	52	0	0	0	13.68%
Oct 11, 2026	2,429	36	2	0	1	1.56%
Oct 9, 2026	4,336	134	3	0	5	3.16%
Oct 9, 2026	269	17	0	0	1	6.32%
Oct 2, 2026	2,441	78	2	0	2	3.28%
Sep 30, 2026	2,432	32	0	0	0	1.32%
Sep 30, 2026	2,428	65	1	0	3	2.72%
Sep 29, 2026	2,045	23	0	1	1	1.17%
Sep 26, 2026	2,309	17	0	0	0	0.74%
Sep 25, 2026	1,961	34	0	0	2	1.73%
Aug 11, 2026	9,785	1,104	1	5	115	11.34%
Jan 2, 2026	38,000	4,453	39	47	209	11.94%