Eu treino há mais de 20 anos. Mas mudar o horário fez ainda mais diferença . Treinar cedo

Name: Eu treino há mais de 20 anos. Mas mudar o horário fez ainda mais diferença . Treinar cedo me faz começar o
Uploaded: 2025-07-23T14:03:12+00:00
Duration: 100 s
Channel: @augustocbraga
Description: TikTok video by @augustocbraga: 8,326 views, 378 likes, 6 comments, 32 shares, 52 saves. Engagement 5.0%.

#posicionamento #treino #rotina #mentalidade

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