No es vanidad. Es independencia.đź’Ą Entrenar fuerza despuĂ©s de los 40 no es opcional: Es lo que te evita la osteoporosis, las caĂdas, y el “ya no puedo”. Yo tambiĂ©n pensĂ© que era tarde. No lo es. Mándame la palabra FUERZA y te digo como empezamos desde cero, sin importar tu edad.✳️ #aquinitofit #homeworkout
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