@andervart_Entrenamiento y Nutrición

📜Profesional en Cultura Física-USTA 🩻Experto en rehabilitación deportiva 📲Planes de entrenamiento: +57 3212298536 👇🏼Habla conmigo ✅

card updated Oct 17, 2026 · 11 clips parsed · following 167 · 3,500,000 likes total

Open on TikTok ↗

Engagement5.22%normal range

Account summary

@andervart_ has 182,400 followers and 654 videos. Across the 11 parsed clips the average is 53,350 views and 2,333 likes. Engagement to views is 5.22%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+3.11 pp). Posts roughly 1.5 times a week. An average clip reaches 29% of the follower count.

Followers

182.4K

history is still being collected

Engagement

5.22%

+3.11 pp newer half

Average views

53.4K

median 35.1K

Likes per clip

2.3K

34 comments avg

Shares / saves

417 / 592

1.11% of viewers save

Posting rate

1.5 / wk

reach 29% of followers

Latest clips

11 collected

¿Apareció una hernia discal o alguna discopatia? este es el orden corr — @andervart_

42.7K2:13¿Apareció una hernia discal o alguna discopatia? este es el orden correcto👇🏼: . 1️⃣Debes hacer una regresión, es decir, 1.6K17153748

🔔Atencion: este video busca explicar que hay comidas rápidas peores qu — @andervart_

206.9K2:33🔔Atencion: este video busca explicar que hay comidas rápidas peores que otras, pero no busca promover el consumo constan12.4K1863K1.4K

¿Realmente son necesarias las proteínas híper-calóricas?, me gustaría — @andervart_

4.8K1:50¿Realmente son necesarias las proteínas híper-calóricas?, me gustaría conocer tu opinión, te leo👉🏼 . #suplementos #gimna1614316

🌟HT Unilateral, en este ejercicio lo más importante es la velocidad de — @andervart_

18.8K2:11🌟HT Unilateral, en este ejercicio lo más importante es la velocidad de ejecución, sin importar el peso o repeticiones qu1.2K1261449

Conozco personas que llevan más de 10 años suspendiéndose en una barra — @andervart_

6.5K2:30Conozco personas que llevan más de 10 años suspendiéndose en una barra todas las mañanas, peeeero me pregunto🤔 si es tan293101058

¿Y tu… tienes alguno de estos errores?, déjalo en los omentarios👉🏼 . # — @andervart_

18K2:47¿Y tu… tienes alguno de estos errores?, déjalo en los omentarios👉🏼 . #smith #sentadillasmith #gimnasio6941135141

Tener escoliosis no significa que tengas que dejar de entrenar. . En a — @andervart_

40K2:38Tener escoliosis no significa que tengas que dejar de entrenar. . En algunas personas puede generar dolor, afectar la po1.9K20146750

Estas son algunas de las formas en las que el alcohol puede afectar tu — @andervart_

113.6K2:03Estas son algunas de las formas en las que el alcohol puede afectar tus resultados: . 👉🏼Peor calidad del sueño: aunque p1.9K50565228

Has este ejercicio para el abdomen bajo, has este ejercicio para el ab — @andervart_

11.3K1:49Has este ejercicio para el abdomen bajo, has este ejercicio para el abdomen alto, bla bla bla, recuerda que la anatomía 518931175

👇🏼 . 9️⃣No fragilices tu columna, aunque está desviada puede soportar — @andervart_

35.1K2:28👇🏼 . 9️⃣No fragilices tu columna, aunque está desviada puede soportar peso, de hecho para eso fue diseñada, si es verdad1.6K20203682

Si iniciaste tu proceso y en el nivel 1 no podías ni soportar 10 segun — @andervart_

89.1K2:04Si iniciaste tu proceso y en el nivel 1 no podías ni soportar 10 segundos pero avanzaste y ya vas en el nivel 4 es decir3.5K373651.9K

Engagement per clip

11 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 7.5% ER

Aug 25Oct 4Oct 15

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 15, 2026	42,700	1,642	17	153	748	4.24%
Oct 13, 2026	206,900	12,400	186	3,011	1,367	7.54%
Oct 11, 2026	4,811	161	4	3	16	3.49%
Oct 9, 2026	18,800	1,193	12	61	449	6.73%
Oct 8, 2026	6,540	293	10	10	58	4.79%
Oct 4, 2026	18,000	694	11	35	141	4.11%
Oct 2, 2026	40,000	1,885	20	146	750	5.13%
Sep 29, 2026	113,600	1,862	50	565	228	2.18%
Sep 24, 2026	11,300	518	9	31	175	4.94%
Sep 23, 2026	35,100	1,563	20	203	682	5.09%
Aug 25, 2026	89,100	3,457	37	365	1,896	4.33%