@alyona.botvichАлёна Ботвич🌿Умное Тело

Своя камерная студия OPORA в центре Санкт-Петербурга Реформер и не только👇

card updated Sep 16, 2026 · 10 clips parsed · following 29 · 694,800 likes total

Engagement4.4%normal range

Account summary

@alyona.botvich has 110,000 followers and 243 videos. Across the 10 parsed clips the average is 412 views and 18 likes. Engagement to views is 4.4%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is holding steady (+0.21 pp). Posts roughly 2.8 times a week.

Followers

110K

+0 in period

Engagement

4.4%

+0.21 pp newer half

Average views

412

median 421

Likes per clip

0 comments avg

Shares / saves

0 / 4

0.85% of viewers save

Posting rate

2.8 / wk

Latest clips

10 collected

Попробуй устоять! Получилось?) #старостьнерадость #нейрофитнес #фитнес — @alyona.botvich

2350:04Попробуй устоять! Получилось?) #старостьнерадость #нейрофитнес #фитнес #умноетело #умныйфитнес #алёнаботвич #тренировкид10106

Против сутулости😉 #сутулость #осанка #спина #здороваяспина #умныйфитне — @alyona.botvich

6190:11Против сутулости😉 #сутулость #осанка #спина #здороваяспина #умныйфитнес #умноетело #алёнаботвич #тренировкадома #тренеро310211

Простое, но супер полезное упражнение ❤️‍🔥 #тазовоедно #аленаботвич #у — @alyona.botvich

3670:11Простое, но супер полезное упражнение ❤️‍🔥 #тазовоедно #аленаботвич #умноетело #умныйфитнес #тренировка #фитнес #фитнес13005

Стопы - наш с вами фундамент. Не забывайте уделять внимание этой части — @alyona.botvich

4820:10Стопы - наш с вами фундамент. Не забывайте уделять внимание этой части вашего тела💋🫶🏻 #стопы #вальгус #здоровыестопы #ко23023

Артикул на ВБ: 18064907 #распаковка #распаковкавб #одеждафитнес #фитне — @alyona.botvich

4060:12Артикул на ВБ: 18064907 #распаковка #распаковкавб #одеждафитнес #фитнесодежда13000

Нейрофитнес❤️‍🔥 получилось?) #умныйфитнес #нейрофитнес #умноетело #алё — @alyona.botvich

4480:12Нейрофитнес❤️‍🔥 получилось?) #умныйфитнес #нейрофитнес #умноетело #алёнаботвич #тренировкадома 23002

Сохраняйте, чтобы не забыть, что вам нужно для красивых ножек у лету💋 — @alyona.botvich

1730:10Сохраняйте, чтобы не забыть, что вам нужно для красивых ножек у лету💋 #ноги #красивыеноги #умныйфитнес #умноетело #алёна6000

Как еще использовать пенный ролл? #мфр #умныйфитнес #умноетело #алёнаб — @alyona.botvich

6510:14Как еще использовать пенный ролл? #мфр #умныйфитнес #умноетело #алёнаботвич #тренировкадома #тренеронлайн #тренерофлайн 27004

Ягодицы будут гореть, как на мангале😅 #ягодицы #тренировкадляягодиц #у — @alyona.botvich

4360:16Ягодицы будут гореть, как на мангале😅 #ягодицы #тренировкадляягодиц #умныйфитнес #алёнаботвич #умноетело #тренировка #фи21014

Как восстанавливаться после беременности, чтобы не навредить себе? Пиш — @alyona.botvich

2980:12Как восстанавливаться после беременности, чтобы не навредить себе? Пиши в директ «умное тело», вышлю бесплатный гайд-рек8000

Engagement per clip

10 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 5.3% ER

Jun 7Jun 16Jul 2

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Jul 2, 2024	235	10	1	0	6	4.68%
Jun 25, 2024	619	31	0	2	11	5.33%
Jun 24, 2024	367	13	0	0	5	3.54%
Jun 18, 2024	482	23	0	2	3	5.19%
Jun 16, 2024	406	13	0	0	0	3.20%
Jun 12, 2024	448	23	0	0	2	5.13%
Jun 12, 2024	173	6	0	0	0	3.47%
Jun 12, 2024	651	27	0	0	4	4.15%
Jun 8, 2024	436	21	0	1	4	5.05%
Jun 7, 2024	298	8	0	0	0	2.68%