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@alberto_kaizen — TikTok avatar

@alberto_kaizenAlberto Kaizen

Experto en técnicas de Reprogramación Mental. Te ayudo a liberarte de fobias y de tu ansiedad. Mi WhatsApp es el (+52)8114646283

card updated Oct 6, 2026 · 12 clips parsed · following 1,648 · 370,700 likes total

Engagement8.53%above average

Account summary

@alberto_kaizen has 162,100 followers and 308 videos. Across the 12 parsed clips the average is 91,141 views and 5,309 likes. Engagement to views is 8.53%, which is above average for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+1.43 pp). Posts roughly 0.4 times a week. An average clip reaches 56% of the follower count.

Followers
162.1K
history is still being collected
Engagement
8.53%
+1.43 pp newer half
Average views
91.1K
median 39.3K
Likes per clip
5.3K
154 comments avg
Shares / saves
2.3K / 1.7K
1.83% of viewers save
Posting rate
0.4 / wk
reach 56% of followers

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¿Sabías que algo tan simple como el agua fría puede ayudarte cuando si — @alberto_kaizen2.4K1:29¿Sabías que algo tan simple como el agua fría puede ayudarte cuando sientes que la ansiedad se está apoderando de ti? 🧠❄9931616Cierra los ojos cuando yo te lo diga y libérate del estrés en un momen — @alberto_kaizen54.9K1:09Cierra los ojos cuando yo te lo diga y libérate del estrés en un momento , no te vas a arrepentir 🙏🏻2.5K186343577Cuando tu mente no deja de darle vueltas a las cosas, no necesitas luc — @alberto_kaizen7.2K0:55Cuando tu mente no deja de darle vueltas a las cosas, no necesitas luchar contra esos pensamientos. Aprende a cambiar el3599106119Tú también puedes hacerlo. 🫶🏻 Cuando sientas que la ansiedad empieza a — @alberto_kaizen4.6K2:12Tú también puedes hacerlo. 🫶🏻 Cuando sientas que la ansiedad empieza a subir, haz una pausa. Respira lento, conecta con 238116382¿Y si pudieras aprender a detener esos pensamientos que alimentan tu a — @alberto_kaizen72.3K2:16¿Y si pudieras aprender a detener esos pensamientos que alimentan tu ansiedad? 🧠 Esta técnica es utilizada dentro de la 2.1K1421.4K1.2KEl trabajo de respiración adecuado te puede ayudar a bajar los niveles — @alberto_kaizen385.7K1:56El trabajo de respiración adecuado te puede ayudar a bajar los niveles de ansiedad. Sígueme para más información como es25.5K33515.5K10KTe comparto 10 cosas que bajan, el cortisol y los niveles de estrés. S — @alberto_kaizen428.8K0:30Te comparto 10 cosas que bajan, el cortisol y los niveles de estrés. Si quieres más información, como esta sigue mi cana29.5K8619.6K6.9KEntrenamiento cerebral para mantenerte joven. Si te gustó el video, sí — @alberto_kaizen4.9K1:35Entrenamiento cerebral para mantenerte joven. Si te gustó el video, sígueme para más contenido como este 🙌🏻25397559Recuerda que todo es un proceso y lleva su tiempo, a veces más de lo q — @alberto_kaizen2.5K0:39Recuerda que todo es un proceso y lleva su tiempo, a veces más de lo que pensamos. 1457149Formas extrañas de regular tu sistema nervioso para calmar la ansiedad — @alberto_kaizen37.6K0:20Formas extrañas de regular tu sistema nervioso para calmar la ansiedad 🙌🏻. Si quieres saber más sígueme! 1.3K12276728WhatsApp (+52)8114646283 Me puedes contactar para las sesiones a dista — @alberto_kaizen51.7K1:34WhatsApp (+52)8114646283 Me puedes contactar para las sesiones a distancia o presenciales en Monterrey Nuevo León. #ansi1K149176229WhatsApp (+52)8114646283 Noelia venció su ansiedad e insomnio en una s — @alberto_kaizen41K2:31WhatsApp (+52)8114646283 Noelia venció su ansiedad e insomnio en una sola sesión 🙌🏻 resultados reales y sin excusas. #an727119163113

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Feb 23Sep 26Oct 4

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