@afissyaifAfis Syaif

Gym Enthusiast ⚔️ Bantu kamu bangun badan ideal dengan sistem Sharing Fitness, Nutrisi & Mindset ⬇️ Program Transformasi

card updated Sep 14, 2026 · 14 clips parsed · following 271 · 2,500,000 likes total

Open on TikTok ↗

Engagement3.93%normal range

Account summary

@afissyaif has 231,800 followers and 425 videos. Across the 14 parsed clips the average is 6,470 views and 242 likes. Engagement to views is 3.93%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+9.04 pp). Posts roughly 0.8 times a week. An average clip reaches 3% of the follower count.

Followers

231.8K

+0 in period

Engagement

3.93%

+9.04 pp newer half

Average views

6.5K

median 1.1K

Likes per clip

242

3 comments avg

Shares / saves

9 / 50

0.77% of viewers save

Posting rate

0.8 / wk

reach 3% of followers

Latest clips

14 collected

2390:5746001

#gymlifestyle #gymlife #fitnesslife — @afissyaif

2521:00#gymlifestyle #gymlife #fitnesslife 47014

1960:56#gymlife #fitnesslife 31003

Single Arm Cable Row 💪 Latihan ini efektif untuk membangun otot punggu — @afissyaif

2601:12Single Arm Cable Row 💪 Latihan ini efektif untuk membangun otot punggung sekaligus meningkatkan kontrol dan koneksi otot38528

Ride with my little buddy 🚲❤️ — @afissyaif

3131:14Ride with my little buddy 🚲❤️35102

Selamat ulang tahun, anakku tercinta. 🎂🤍 Semoga Allah selalu menjaga l — @afissyaif

6620:25Selamat ulang tahun, anakku tercinta. 🎂🤍 Semoga Allah selalu menjaga langkahmu, memberikan kesehatan, kebahagiaan, dan k41220

15.3K0:44Join trend music😁1.6K1265230

Gerakan single arm cable row emang butuh yang stretchy biar ga ngerasa — @afissyaif

43.2KGerakan single arm cable row emang butuh yang stretchy biar ga ngerasa ketarik. Pake sportswear @whittaker.id bikin lat56431888

Bahu depan & samping lo belum maksimal? Coba kombinasi ini. Dumbbell l — @afissyaif

1.5K0:41Bahu depan & samping lo belum maksimal? Coba kombinasi ini. Dumbbell lateral raise ➝ langsung arahkan ke depan tanpa tur1312323

Udah latihan tricep keras… tapi tangan masih kecil? FIX, teknik Rope T — @afissyaif

1.3K0:53Udah latihan tricep keras… tapi tangan masih kecil? FIX, teknik Rope Tricep Extension lo masih salah. Rata-rata orang te911417

Tips latihan overhead tricep extension biar maksimal ⚔️ Awalnya pake b — @afissyaif

17.7K1:00Tips latihan overhead tricep extension biar maksimal ⚔️ Awalnya pake bar ❌ Bar itu sebenernya bagus… tapi buat banyak pe450620206

Beberapa kayuhan akan terlupakan. Tapi waktu bersama anak akan selalu — @afissyaif

1.1K1:05Beberapa kayuhan akan terlupakan. Tapi waktu bersama anak akan selalu dikenang. ❤️🚴‍♂️👶 #Fatherhood #QualityTime #DadLif94513

Bahu lebar bukan cuma soal beban berat… tapi soal tension yang tepat.🔥 — @afissyaif

7.6K0:29Bahu lebar bukan cuma soal beban berat… tapi soal tension yang tepat.🔥 Cable lateral raise dari belakang seperti ini bik15341097

Metode latihan ini underrated tapi brutal banget untuk pump dada 🔥 ➡️ — @afissyaif

9840:45Metode latihan ini underrated tapi brutal banget untuk pump dada 🔥 ➡️ Pec Deck Fly 1 tangan bergantian — 5 reps per sisi610216

Engagement per clip

14 parsed clips · newest on the right · click a bar to open the clip peak: 19.2% ER

Jun 8Jul 7Oct 8

Date	Views	Likes	Comments	Shares	Saves	ER
Oct 8, 2026	239	46	0	0	1	19.25%
Oct 7, 2026	252	47	0	1	4	19.05%
Oct 7, 2026	196	31	0	0	3	15.82%
Oct 7, 2026	260	38	5	2	8	17.31%
Sep 28, 2026	313	35	1	0	2	11.50%
Sep 14, 2026	662	41	2	2	0	6.80%
Jul 7, 2026	15,300	1,610	12	65	230	11.03%
Jun 26, 2026	43,200	564	3	18	88	1.35%
Jun 24, 2026	1,451	131	2	3	23	9.37%
Jun 20, 2026	1,314	91	1	4	17	7.31%
Jun 13, 2026	17,700	450	6	20	206	2.69%
Jun 11, 2026	1,147	94	5	1	3	8.72%
Jun 9, 2026	7,555	153	4	10	97	2.21%
Jun 8, 2026	984	61	0	2	16	6.40%