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@adri.fisio.fitness — TikTok avatar

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card updated Oct 12, 2026 · 12 clips parsed · following 37 · 15,100,000 likes total

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@adri.fisio.fitness has 1,000,000 followers and 825 videos. Across the 12 parsed clips the average is 2,833,567 views and 98,593 likes. Engagement to views is 4.63%, which is normal range for TikTok. On the newer half of the feed the response is rising (+0.33 pp). Posts roughly 0.1 times a week. An average clip reaches 283% of the follower count.

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Dejas de g2251445120⚠️ ¿Llegas al final del día con las piernas pesadas, hinchadas o como — @adri.fisio.fitness1.3M0:23⚠️ ¿Llegas al final del día con las piernas pesadas, hinchadas o como si te pesaran el doble? Prueba esto antes de dorm53K9734.1K19KSi cada vez te cuesta más levantarte, subir escaleras o notas tus pier — @adri.fisio.fitness35.2K0:23Si cada vez te cuesta más levantarte, subir escaleras o notas tus piernas más débiles… no lo ignores. Tus piernas necesi82319537503¿Espalda cargada, hombros hacia delante y cada vez más rígido? Entonce — @adri.fisio.fitness625.7K0:08¿Espalda cargada, hombros hacia delante y cada vez más rígido? Entonces prueba esta postura. No necesitas hacer cosas ra6.6K2401.6K3KSi notas tus caderas rígidas cada vez que te agachas, entrenas o te le — @adri.fisio.fitness2.3M0:19Si notas tus caderas rígidas cada vez que te agachas, entrenas o te levantas después de pasar mucho rato sentado… En poc119.1K036.2K33.6KSi te levantas rígido y notas que tu cuerpo tarda en “arrancar” por la — @adri.fisio.fitness209.1K0:19Si te levantas rígido y notas que tu cuerpo tarda en “arrancar” por la mañana… Prueba estos 5 minutos de movilidad nada 4.1K712.6K3.4K¿Te cruje la rodilla? 🥹🍗 Que una rodilla haga ruido NO significa neces — @adri.fisio.fitness64.2K0:20¿Te cruje la rodilla? 🥹🍗 Que una rodilla haga ruido NO significa necesariamente que esté dañada. La crepitación es muy f98713280382⚠️ Si al final del día notas las piernas pesadas o hinchadas, prueba e — @adri.fisio.fitness50.1K0:27⚠️ Si al final del día notas las piernas pesadas o hinchadas, prueba esto antes de dormir. ❌ No necesitas cremas milagro1.1K15621558Si haces esto 5 minutos antes de dormir, tu espalda va a pensar que fu — @adri.fisio.fitness17.6M0:19Si haces esto 5 minutos antes de dormir, tu espalda va a pensar que fuiste al fisio. No necesitas pastillas. No necesita845.8K3.1K264.5K514.5K😰 ¿ Cómo se llama tu dolor de espalda ? 💥 👉 Aquí puedes ver la PARTE 1 — @adri.fisio.fitness11.6M0:15😰 ¿ Cómo se llama tu dolor de espalda ? 💥 👉 Aquí puedes ver la PARTE 1 ESPALDA. 🦍 😤 Tod@s sabemos lo frustraste que es v143.4K3.6K41.9K39.1K

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