➡️ Aprende lo siguiente: 1. OBSERVAR → ¿Qué estoy pensando? 🧐 2. IDENTIFICAR → ¿Qué

Name: ➡️ Aprende lo siguiente: 1. OBSERVAR → ¿Qué estoy pensando? 🧐 2. IDENTIFICAR → ¿Qué emoción y qué patrón hay
Uploaded: 2026-08-19T00:04:11+00:00
Duration: 113 s
Channel: @_buzzz
Description: TikTok video by @_buzzz: 5,999 views, 385 likes, 6 comments, 4 shares, 94 saves. Engagement 6.58%.

#psicologia #sobrepensar #terapia #saludmental #sanarheridas

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