ازاي تتغير من نحيف لمعضل ؟‼️⁉️الفيديو الأفضل في شرح النحافة وازاي تتخلصوا منها بالتغذية

Name: ازاي تتغير من نحيف لمعضل ؟‼️⁉️الفيديو الأفضل في شرح النحافة وازاي تتخلصوا منها بالتغذية والجيم #تغذية #gym
Uploaded: 2026-06-18T16:02:28+00:00
Duration: 171 s
Channel: @3b3al74
Description: TikTok video by @3b3al74: 633,600 views, 22,100 likes, 164 comments, 1,751 shares, 15,546 saves. Engagement 3.79%.